女性向けパーソナルジムおすすめ7選【2026年最新版】比較ガイド
フィットラム編集部
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パーソナルジムを安さで比較｜コスパ最強おすすめ7選
フィットラム編集部
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月謝制のパーソナルジムを検索しては、料金の高さに手が止まり、そっと予約サイトを閉じる。
仕事帰りに「今度こそ」と開いても、月8万円という数字を見て、また来月に先送りしてしまう。
そんな夜を何度か繰り返してきた人は多いはずです。
安さで妥協するのは仕方ない、本気の結果は高いお金を払える人だけのもの。そう自分に言い聞かせてきたなら、その気持ちはいったん置いてかまいません。
パーソナルジムは仕組みの工夫で価格を下げる店舗が増えており、安さと成果は必ずしも二者択一ではなくなってきました。
今回は料金を抑えられる7社を比較しながら、失敗しない選び方まで整理していきます。読み終える頃には、自分の予算で無理なく通える一社が見えてくるはずです。
フィットラム編集部の結論
- 総合的におすすめできるのは、1回20分・業界最安クラスのエクササイズコーチ
- とにかくコスパ重視なら、完全個室のかたぎり塾か、月謝制で始めやすいアスピが候補
- 安さだけで選ぶと後悔しやすいため、総額と「安さの理由」を確認する選び方も押さえる
Contents
まず結論｜安いパーソナルジムおすすめ7選比較表
安いパーソナルジムを探すなら、まず7社を横並びで見比べるのが近道です。
料金体系や対象者が店舗ごとに違うため、単純な月額だけでは本当のコスパが判断できないからです。
以下の比較表は、公表されている情報をもとに整理したものです。
※スマホは横スクロールできます
| ジム名 | 無料体験 | 入会金(税込) | 料金（税込） ※2ヶ月16回総額の目安 |
|---|---|---|---|
 エクササイズコーチ【総合おすすめNo.1】 | あり | 19,800円 | 63,360円 |
 かたぎり塾【コスパ重視】 | あり | 22,000円 ※店舗により異なる | 140,800円 |
 アスピ【コスパ重視】 | あり | 55,000円 | 65,920円 |
 リボーンマイセルフ【女性向け】 | あり | 22,000円 | 224,400円 |
 アマゾネス【女性向け】 | あり | 16,500円 | 88,000円〜 |
 タフブローン【男性向け】 | あり | 27,500円 | 238,700円 |
 ダンディハウスパーソナルジム【男性向け】 | 有料（5,500円） | 33,000円 | 297,000円 |
そもそもパーソナルジムの相場観がつかめていないと、この表の数字が安いのかどうかも判断しづらいものです。
一般的な費用感を先に知りたい人は、パーソナルジムの料金相場はいくら？費用の目安・安く通う方法・料金比較のポイントを解説もあわせて確認しておくと、各社の位置づけがはっきりします。
フィットラムが安いパーソナルジムにこの7社をおすすめする理由
安いだけの店舗を並べても、通う人の役には立ちません。
フィットラムでは、価格を抑えながらも成果や安心につながる要素が残っているかを軸に7社を選びました。
ここでは、その評価軸を5つに分けます。
ダイエット効果｜安さでも妥協しない口コミ傾向
価格が下がっても、体づくりの手応えを感じている声があるかを最初の軸にしました。
安い店舗は成果が出ないという思い込みを、実際の利用者の反応で確かめたいからです。
今回の7社は、無理なく続けた結果として変化を実感したという口コミ傾向が見られる店舗を選んでいます。
食事管理｜低価格でも手厚いサポート体制の有無
低価格でも食事の相談ができる仕組みがあるかを次の軸にしました。
ダイエットの成否は食事で決まる部分が大きく、ここを放置すると通う意味が薄れてしまうためです。
» パーソナルジムは意味ない?後悔する人と向いてる人の違い
サポートの手厚さと料金は基本的にトレードオフになるため、自分がどこまで管理してほしいかで選ぶのが現実的です。
運動特化で価格を下げた店舗もあれば、食事アドバイスを組み合わせる店舗もあります。
トレーナー｜安くても資格・専門性を確認できるか
料金が安くても、指導するトレーナーの専門性が担保されているかを見ました。
安さの裏で質まで下がっていては、ケガや遠回りにつながりかねないからです。
たとえばアスピは全トレーナーが有資格者であることを掲げていて、価格を抑えつつ指導の土台を保っています。
資格や研修体制は店舗ごとに方針が異なるため、体験時に直接尋ねてみてください。
トレーニング｜短時間・少回数でも再現性のある内容か
短い時間や少ない回数でも、通うたびに積み上がる内容かを軸にしました。
安いプランは1回20分や月4回など回数・時間が絞られることが多く、その分だけ密度が問われるからです。
エクササイズコーチのようにAIマシンで負荷を管理する方式なら、短時間でも狙った部位に効かせやすくなります。
自分の生活リズムで続けられる頻度かも、あわせて確認しておきましょう。
立地・雰囲気｜通いやすさと総額のバランス
月額の安さだけでなく、通い続けられる場所にあるかも評価に含めました。
どれだけ安くても、通うのが億劫な立地では回数券や月謝が無駄になってしまうからです。
かたぎり塾のように都内へ多店舗展開している店舗は、職場や自宅の近くを選びやすい利点があります。
交通費や通う手間まで含めた総額で判断しましょう。
安いパーソナルジムおすすめ厳選7社の特長を解説
ここからは、比較表で挙げた7社を1社ずつ紹介します。
それぞれ得意な対象や安さの理由が違うため、自分に近いタイプから読むと選びやすくなります。
総合力・コスパ・女性向け・男性向けの順に並べているので、気になる店舗を確認してみてください。
エクササイズコーチ｜総合イチオシ・AIマシン活用で業界最安クラス
| 入会金（税込） | 19,800円 キャンペーン適用時：0円 |
| 料金プラン（税込） | 【パーソナル・スタンダード】 月4回：17,600円 @4,400円 月6回：25,080円〜26,400円 @4,180円〜4,400円 月8回：31,680円〜35,200円 @3,960円〜4,400円 【パーソナル・デイプラン平日】 月4回：14,520円〜14,960円 @3,630円〜3,740円 月6回：21,120円〜21,780円 @3,520円〜3,630円 月8回：26,400円〜29,040円 @3,300円〜3,630円 【パーソナル・デイプラン全日】 月4回：15,840円〜16,280円 @3,960円〜4,070円 月6回：23,100円〜23,760円 @3,850円〜3,960円 月8回：31,680円 @3,960円 【パートナー・スタンダード／1人分】 月4回：13,200円 @3,300円 月6回：19,800円 @3,300円 月8回：26,400円 @3,300円 【パートナー・デイプラン／1人分】 月4回：9,900円〜11,000円 @2,475円〜2,750円 月6回：14,850円〜16,500円 @2,475円〜2,750円 月8回：19,800円〜22,000円 @2,475円〜2,750円 【クイックパーソナル・一部店舗限定】 1人：月額6,980円・通い放題 @利用回数により変動 ペア：月額3,980円／人・通い放題 @利用回数により変動 » エクササイズコーチの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 掲載中の夏キャンペーン：入会金無料＋初月1,980円 ※初回利用者限定・併用不可・店舗により内容が異なる場合あり・終了日の記載なし 紹介キャンペーン：対象17店舗で入会金＋初月コース代0円、3カ月継続で紹介者・入会者双方にAmazonギフトカード5,000円分 通常月額プランはウェア・シューズなどの手ぶらレンタル付き |
| 支払い方法 | 通常プラン：クレジットカード、銀行口座引き落とし 口座登録完了までの初期費用はクレジットカードまたは現金で前払い クイックパーソナル：クレジットカードのみ |
| 返金制度・解約条件 | 原則として契約期間の縛りなし・毎月自動更新 退会希望月の当月10日までに、登録店舗で店頭手続きすると当月末退会 決済完了後の解約・返金は不可 キャンペーンによって最低継続期間が設定される場合あり 休会：月額1,650円、最長12カ月。開始希望月の前月10日までに店頭申請 退会後の再入会は入会金が再度必要 |
コスパと続けやすさの両方を求める人に、まず候補としたいのがエクササイズコーチです。
入会金19,800円、月4回13,200円〜という料金で、1回のトレーニングは20分に絞られています。
AIマシンの導入で運営を効率化し、広告費も抑えることで、この価格帯を実現しているのが特徴です。
エクササイズコーチ全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
» エクササイズコーチの口コミ評判を見る
- エクササイズコーチの店舗一覧表を見る
-
【北海道・東北】 【関東】
茨城県（ひたちなか店）
栃木県（宇都宮店）
埼玉県（大宮店）
千葉県（船橋店｜浦安店）
東京都（銀座店｜池袋西口店｜池袋東口店｜新宿西口店｜東京駅店｜品川店｜自由が丘店｜町田店｜立川店）
神奈川県（横浜店｜川崎ダイス店｜溝の口店）【中部】
愛知県（名古屋駅店｜名古屋栄店）【近畿】
京都府（四条烏丸店）
大阪府（リンクス梅田店｜なんばスカイオ店｜天王寺店）
兵庫県（三宮店）【中国・四国】
広島県（広島店）【九州・沖縄】
福岡県（博多マルイ店）
大分県（トキハわさだタウン店）
沖縄県（那覇新都心店｜うるまみどり町店）
Q
短時間・低価格で「まず続ける」ことを重視する人と相性が良い一社です。
仕事帰りにさっと寄れる手軽さも見逃せません。
かたぎり塾｜コスパ重視・完全個室とレンタル無料込みで月33,000円〜
| 入会金（税込） | 通常55,000円 体験当日の入会キャンペーン適用後：0円〜33,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【個人プラン】 月4回：26,400円〜33,000円 @6,600円〜8,250円 月8回：48,000円〜59,400円 @6,000円〜7,425円 無期限チケット：8,800円 @8,800円 【ペアプラン｜2名合計】 月4回：46,200円〜49,720円 @5,775円〜6,215円／人 月8回：79,200円 @4,950円／人 無期限チケット：13,200円 @6,600円／人 【LINE食事サポート】 2週間：11,000円 » かたぎり塾の料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | 体験トレーニング無料 体験当日の入会で入会金割引 ウェア・シューズ・タオル無料レンタル トレーニング後のプロテイン無料 AI食事指導無料：206店舗ページ |
| 支払い方法 | 原則クレジットカード 一部店舗ページでは銀行振込の記載あり カードを持っていない場合は現金払いの案内あり |
| 返金制度・解約条件 | 返金保証：記載なし・要確認 継続期間の縛り・退会金・違約金なし 当月24日までに申し出ると翌月から解約可能 |
周囲の目を気にせず、追加費用も抑えて通いたい人に向くのがかたぎり塾です。
月33,000円〜という価格に完全個室とレンタル品無料が含まれ、ウェアや靴を持ち歩く手間がかかりません。
かたぎり塾全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
» かたぎり塾の口コミ評判を見る
- かたぎり塾の店舗一覧を見る
-
【北海道・東北】
北海道（琴似店）
福島県（会津若松女性専門店）【関東】
茨城県（水戸店｜取手女性専門店）
群馬県（高崎店）
埼玉県（浦和店｜北浦和店｜東大宮店｜南浦和店｜与野店｜西川口店｜小手指店｜新所沢店｜所沢店｜上尾店｜北越谷店｜蕨店｜戸田公園店｜朝霞台店｜朝霞店｜和光市店｜志木店｜新座店｜久喜店｜八潮店｜みずほ台店）
千葉県（稲毛店｜西千葉店｜市川真間店｜南行徳店｜本八幡店｜津田沼店｜西船橋店｜京成大久保店｜江戸川台店｜流山おおたかの森店｜浦安店）
東京都（茅場町店｜勝どき店｜東日本橋店｜白金台店｜曙橋店｜市ヶ谷店｜飯田橋店｜牛込柳町店｜江戸川橋店｜大久保店｜落合店｜下落合店｜西新宿女性専門店｜四谷三丁目店｜早稲田店｜後楽園店｜護国寺店｜千石店｜東大前店｜根津店｜白山店｜本郷三丁目店｜茗荷谷店｜浅草橋店｜浅草店｜入谷店｜鶯谷店｜蔵前店｜新御徒町店｜押上店｜菊川店｜曳舟店｜東向島店｜本所吾妻橋店｜両国店｜大島店｜亀戸店｜清澄白河店｜木場店｜住吉店｜東陽町店｜西大島店｜森下店｜門前仲町店｜荏原町女性専門店｜大井町店｜戸越店｜西小山店｜
旗の台店｜不動前店｜武蔵小山女性専門店｜学芸大学女性専門店｜学芸大学店｜洗足店｜都立大学店｜中目黒店｜武蔵小山ANNEX店｜武蔵小山本店｜祐天寺店｜池上店｜鵜の木店｜梅屋敷店｜大岡山店｜大森女性専門店｜大森町店｜京急蒲田店｜糀谷店｜下丸子店｜雑色店｜西馬込店｜武蔵新田店｜雪が谷大塚店｜梅ヶ丘店｜奥沢店｜尾山台店｜上北沢店｜喜多見店｜経堂店｜豪徳寺店｜桜上水店｜桜新町店｜下北沢店｜新代田店｜成城学園前店｜祖師ヶ谷大蔵店｜千歳烏山ANNEX店｜千歳烏山店｜千歳船橋店｜明大前店｜用賀店｜笹塚店｜初台店｜幡ヶ谷店｜新井薬師前店｜鷺ノ宮店｜新中野店｜中野坂上店｜中野新橋店｜中野店｜東中野店｜富士見台店｜阿佐ヶ谷ANNEX店｜阿佐ヶ谷女性専門店｜阿佐ヶ谷店｜井荻店｜
永福町店｜荻窪ANNEX店｜荻窪店｜久我山店｜高円寺ANNEX店｜高円寺店｜下井草店｜下高井戸店｜新高円寺店｜中野富士見町店｜西永福店｜西荻窪店｜八幡山店｜浜田山店｜東高円寺店｜富士見ヶ丘店｜方南町店｜南阿佐ヶ谷店｜池袋店｜大塚女性専門店｜大塚店｜要町店｜椎名町店｜巣鴨店｜千川店｜雑司が谷店｜西巣鴨店｜赤羽女性専門店｜赤羽店｜王子店｜駒込店｜十条店｜東十条店｜日暮里店｜町屋店｜三ノ輪店｜三河島店｜南千住店｜板橋店｜大山店｜上板橋店｜志村坂上店｜ときわ台店｜成増店｜中板橋店｜西台店｜江古田店｜大泉学園店｜上井草店｜上石神井店｜桜台店｜石神井公園店｜東武練馬店｜中村橋店｜練馬春日町店｜練馬店｜武蔵関店｜梅島店｜北千住店｜綾瀬店｜青砥店｜お花茶屋店｜亀有店｜金町店｜新小岩店｜葛西店｜小岩店｜篠崎店｜西葛西店｜平井店｜瑞江店｜西八王子店｜
八王子店｜吉祥寺店｜武蔵境ANNEX店｜武蔵境店｜三鷹台店｜三鷹店｜府中店｜昭島店｜柴崎店｜仙川店｜つつじヶ丘店｜調布店｜西調布店｜東小金井店｜武蔵小金井店｜小平店｜秋津店｜久米川店｜国分寺店｜国立店｜福生店｜狛江店｜清瀬店｜聖蹟桜ヶ丘店｜多摩センター店｜ひばりヶ丘店｜保谷店）
神奈川県（あざみ野店｜青葉台店｜市が尾店｜大船店｜大倉山店｜関内店｜金沢文庫店｜上大岡店｜菊名店｜新横浜店｜杉田店｜センター北店｜綱島女性専門店｜綱島店｜鶴見店｜都筑ふれあいの丘店｜中山店｜中川店｜仲町台店｜長津田店｜阪東橋店｜東神奈川店｜日吉店｜藤が丘女性専門店｜保土ヶ谷店｜妙蓮寺店｜稲田堤店｜鹿島田店｜鷺沼店｜高津店｜登戸店｜向ヶ丘遊園店｜武蔵小杉店｜武蔵新城店｜武蔵中原店｜元住吉店｜小田急相模原店｜相模大野店｜橋本店｜淵野辺店｜横須賀中央店｜湘南台店｜藤沢店｜中央林間店｜大和店）【中部】
静岡県（静岡店）
愛知県（今池店｜鶴舞店｜藤が丘店｜星ヶ丘店｜本山店｜栄店｜豊田市店）【近畿】
滋賀県（守山店）
京都府（西院店）
大阪府（あびこ店｜淡路店｜大阪上本町店｜上新庄店｜桜川店｜十三店｜谷町四丁目店｜塚本女性専門店｜天六店｜中津店｜東三国店｜肥後橋店｜弁天町店｜都島店｜南森町店｜豊中店｜池田店｜江坂店｜吹田店｜千里山店｜豊津店｜守口店｜茨木店｜香里園店｜寝屋川市店｜布施店）
兵庫県（六甲道店｜塚口店）
奈良県（奈良学園前店｜奈良王寺店）【九州・沖縄】
福岡県（六本松店）
Q
都内を中心に40店舗以上を展開し、自宅や職場の近くで探しやすいのも強みです。
手ぶらで通える身軽さと総額の分かりやすさを重視する人に合っています。
アスピ｜コスパ重視・月謝制7,600円〜で始めやすい
| 入会金（税込） | 55,000円 【無料体験当日の入会】 マンスリー月2・月4チケット：11,000円 マンスリー月8チケット以上：0円 シェイプアッププラン：0円 |
| 料金プラン（税込） | 【マンスリーA】月額8,840円 30分×月2回：@4,420円 60分×月1回：@8,840円 【マンスリーB】月額17,680円 30分×月4回：@4,420円 60分×月2回：@8,840円 【マンスリーC】月額32,960円 30分×月8回：@4,120円 60分×月4回：@8,240円 【マンスリーD】月額40,200円 30分×月10回：@4,020円 60分×月5回：@8,040円 【マンスリーE】月額61,120円 30分×月16回：@3,820円 60分×月8回：@7,640円 ※チケット1枚＝30分。2枚で60分、3枚で90分として利用可能 【シェイプアップ30】 全7回＋90食分の食事指導：109,000円 @約15,571円 【シェイプアップ60】 全14回＋180食分の食事指導：211,000円 @約15,071円 【パーフェクト】 全21回＋270食分の食事指導：310,200円 @約14,771円 ※予約枠60分、実質トレーニング約50分 » アスピの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 マンスリー月8チケット以上：入会金無料 シェイプアッププラン：体験当日の入会で入会金無料 未使用チケットは最終来館日から1年間繰越可能 毎月プラン変更可能 全国の営業中店舗を相互利用可能 レンタルシューズ無料 ボディーペーパー・制汗スプレー無料 ※通常利用のウェアはTシャツ・ハーフパンツ各100円、タオル貸出なし ※シェイプアッププランはウェア・シューズ無料 |
| 支払い方法 | 口座振替・クレジットカード（一括〜最高60回分割）・現金 |
| 返金制度・解約条件 | 契約期間の縛り・退会違約金・途中解約金なし 退会は毎月10日までに店舗へ来店し、署名手続きが必要 10日までの手続き：当月末退会 11日以降：翌月末退会 電話・メールでは手続き不可 退会後は未使用チケットの利用・返金不可 シェイプアッププランを途中終了した場合の残額返金条件：記載なし・要確認 休会：前月10日までに来店手続き。月額1,100円 ※復会時に休会費総額を追加利用券として還元 退会後の再入会手数料：11,000円 予約キャンセル：開始12時間前まで無料 12時間未満は直前キャンセル扱い 初回の直前キャンセルは未消化、2回以上連続すると予約分を消化 |
まとまった初期費用を用意しづらい人にすすめたいのがアスピです。
月謝8,840円〜という始めやすい価格ながら、全トレーナーが有資格者で指導の土台がしっかりしています。
アスピ全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
» アスピの口コミ評判を見る
- アスピの店舗一覧表を見る
-
【北海道・東北】
北海道（札幌店｜円山店）【関東】
埼玉県（大宮店｜川口店｜浦和店）
千葉県（柏店｜船橋店｜浦安店｜千葉店｜流山店（調整中））
東京都（銀座店｜門前仲町店｜六本木店｜渋谷店｜恵比寿東口店｜恵比寿西口店｜中目黒店｜新宿代々木店｜新宿三丁目御苑店｜西新宿7丁目店｜神楽坂店｜中野店｜練馬江古田店｜秋葉原店｜池袋店｜上野店｜錦糸町店｜五反田店｜大森店｜二子玉川店｜自由が丘店｜北千住店｜吉祥寺店｜立川店｜町田店｜蒲田店(調整中)｜品川店(調整中)｜白金高輪店(調整中)｜三軒茶屋店(調整中)｜西葛西店(調整中)｜虎ノ門店(調整中)｜浅草店(調整中)｜高田馬場店(調整中)｜下北沢店(調整中)）
神奈川県（横浜店｜関内店｜川崎店｜藤沢店｜武蔵小杉店(調整中)｜たまプラーザ店(調整中)）【中部】
新潟県（新潟本町店）
愛知県（名古屋栄店｜金山店）【近畿】
京都府（四条烏丸店）
大阪府（心斎橋店｜難波店｜梅田店（調整中））
兵庫県（三宮店（調整中））【中国・四国】 【九州・沖縄】
福岡県（福岡天神店｜博多店）
Q
ピラティスや整体などトータルケアにも対応し、低予算でも専門性を妥協したくない人の入り口として検討する価値があります。
リボーンマイセルフ｜女性向け・全員女性トレーナーの完全女性専用
ダイエット・チケット型
月額型：千葉店・川口店・なんばスカイオ店
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【ダイエットプラン｜1回60分】 ショートコース（2カ月・16回）：184,800円〜220,000円 @11,550円〜13,750円 ベーシックコース（3カ月・24回）：250,800円〜303,600円 @10,450円〜12,650円 〈筋肉食堂DELI付き〉 ショートコース（16回）：213,420円〜248,620円 @約13,339円〜15,539円 ベーシックコース（24回）：279,420円〜332,220円 @約11,643円〜13,843円 【チケットプラン｜フルタイム】 8回：83,600円〜105,600円 @10,450円〜13,200円 16回：158,400円〜202,400円 @9,900円〜12,650円 24回：224,400円〜290,400円 @9,350円〜12,100円 32回：281,600円〜369,600円 @8,800円〜11,550円 40回：330,000円〜440,000円 @8,250円〜11,000円 48回：369,600円〜501,600円 @7,700円〜10,450円 【チケットプラン｜デイタイム】 ※平日12:00〜16:00（最終受付15:00） 8回：74,800円〜101,200円 @9,350円〜12,650円 16回：140,800円〜193,600円 @8,800円〜12,100円 24回：198,000円〜277,200円 @8,250円〜11,550円 32回：246,400円〜352,000円 @7,700円〜11,000円 40回：286,000円〜418,000円 @7,150円〜10,450円 48回：316,800円〜475,200円 @6,600円〜9,900円 » リボーンマイセルフの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 ウェア・タオル等のレンタル無料 紹介キャンペーン：紹介された入会者は33,000円OFF、紹介者は20％OFF特典（ほかの優待と併用不可） 店舗限定キャンペーンあり。ただし、終了済みの日付を掲載している店舗もあるため、適用可否は要確認 |
| 支払い方法 | 現金・銀行振込・クレジットカード（VISA・Mastercard・JCB・American Express） 分割払い（月々9,100円〜。回数・手数料は要確認） |
| 返金制度・解約条件 | 未消化分は所定の手続きにより返金可能。消化済み分は返金対象外 返金額は、残セッション料金から「解約手数料または残金の20％のいずれか低い額」を控除 利用期限経過後は未消化分も返金不可 当日キャンセル・変更は1回分消化。前日23:59まで変更可能 ショートの期限90日、ベーシック135日。チケットは8回90日〜48回540日 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【30分・フルタイム】 月2回：10,450円 @5,225円 月4回：19,800円 @4,950円 月6回：28,050円 @4,675円 月8回：35,200円 @4,400円 【30分・デイタイム】（平日12:00〜16:00） 月2回：8,360円 @4,180円 月4回：15,840円 @3,960円 月6回：22,440円 @3,740円 月8回：28,160円 @3,520円 食事説明：5,000円／1回 ピラティス利用：月額2,000円 » リボーンマイセルフの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 ウェア・タオル無料 各店舗ページに「入会金無料＋全コース10％OFF」を掲載。ただし終了日の記載がないため、申込時に適用可否を要確認 |
| 支払い方法 | 現金・銀行振込・クレジットカード（VISA・Mastercard・JCB・American Express） 分割払いの対応は店舗へ要確認 |
| 返金制度・解約条件 | 月額回数は翌月へ繰越不可 解約希望月の当月10日までに店舗で手続き 当日キャンセル・変更は1回分消化。前日23:59まで変更可能 支払い済み月額料金の途中返金条件は記載なし・要確認 |
男性の視線が気になって運動に集中できない、という女性におすすめなのがリボーンマイセルフです。
トレーナーも利用者もすべて女性で構成された完全女性専用ジムのため、周囲を気にせずトレーニングに向き合えます。
» パーソナルジムを女性トレーナーで比較｜おすすめ7選
リボーンマイセルフ全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
» リボーンマイセルフの口コミ評判を見る
- リボーンマイセルフの店舗一覧表を見る
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【北海道・東北】
北海道（札幌店）
宮城県（仙台店）【関東】
群馬県（高崎店）
埼玉県（浦和店｜所沢店｜川口店）
千葉県（柏店｜千葉店）
東京都（東京店｜新宿店｜池袋店｜自由が丘店｜上野店｜赤羽店｜吉祥寺店｜町田店｜立川店）
神奈川県（横浜店｜川崎店）【甲信越・中部】
石川県（金沢店）
愛知県（名古屋駅店｜金山店）【近畿】
京都府（京都駅店）
大阪府（なんばスカイオ店｜梅田店）【九州・沖縄】
福岡県（大濠公園店）
Q
女性特有の体の変化やダイエットの悩みを相談しやすい環境も安心材料で、同性だけの空間で続けたい人に向いています。
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女性向けパーソナルジムおすすめ7選【2026年最新版】比較ガイド
アマゾネス｜女性向け・女性専用フィットネス
| 入会金（税込） | 入会金・事務手数料：11,000円 セキュリティ登録料：5,500円 初期費用合計：16,500円 |
| 料金プラン（税込） | 【基本月額プラン】 スタンダード会員：月額9,900円 学生会員：月額7,700円 シニア会員（60歳以上）：月額7,700円 おさんぽ会員：月額4,400円 ※いずれも利用回数が決まっていないため、1回単価は算出不可 【パーソナル付きプラン】 ライト：月額22,000円／月4回 @5,500円 サポート：月額11,000円／月2回 @5,500円 通い放題：月額44,000円 @算出不可（利用回数で変動） プレミアム：月額55,000円 @算出不可（利用回数で変動） アドバンス：月額13,200円 ※パーソナル回数設定なし 【オプション・都度利用】 パーソナルトレーニング1回：4,400円 @4,400円 パーソナルトレーニング4回：13,200円 @3,300円 ビジター利用1回・3時間まで：2,200円 @2,200円 休憩・休会会員：月額2,200円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 店舗・人数限定キャンペーンあり 掲載例：初期費用16,500円無料＋初月会費無料＋月会費2,200円の永年割引 ※キャンペーンは予告なく終了する場合あり ※6カ月または12カ月の最低在籍条件が設定される場合あり |
| 支払い方法 | 月会費：クレジットカード／口座振替 初回決済：現金／クレジットカード／銀行振込 ※契約時に初月の日割り会費＋翌月会費を支払い |
| 返金制度・解約条件 | WEB決済した入会時諸費用は返金不可 日割り返金なし 入会月の退会不可 【通常の退会期限】 クレジットカード：退会希望月の前月19日まで 口座振替：退会希望月の前月9日まで 入会店舗へ来店し、書面で手続きが必要。電話受付不可 【キャンペーン入会】 6カ月または12カ月の最低契約期間が設定される場合あり 期間途中の解約は、残存期間分の月会費を一括で支払う必要あり 休会期間は最低契約期間に含まれない |
女性専用の環境で、自分のペースを大切にしたい人に合うのがアマゾネスです。
女性限定の成果条件を掲げる女性専用フィットネスとして展開していて、同性だけの空間で気兼ねなく体を動かせます。ジム特有の雰囲気に気後れしていた人でも、一歩を踏み出しやすいでしょう。
月額44,000で通い放題プランがあるのも◎
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タフブローン｜男性向け・男性専用パーソナルトレーニング
| 入会金（税込） | 27,500円 |
| 料金プラン（税込） | 【8回コース】※月4回×2ヶ月 133,100円 @13,200円 【16回コース】※月8回×2ヶ月 238,700円 @13,200円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 LINE食事サポート無料 -1kgで5,000円(最大5万円)：8回コース -1kgで10,000円(最大10万円)：16回コース |
| 支払い方法 | 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度 | 30日間全額返金制度あり |
引き締まった体づくりを本気で目指す男性に向くのがタフブローンです。
男性専用のパーソナルトレーニングジムとして明確に打ち出していて、男性の体づくりに合わせた指導を受けられます。
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同じ目的の利用者が集まる環境は、モチベーションを保ちやすい点でも心強いものです。
ダンディハウス パーソナルジム｜男性向け・男性美容発の老舗ブランド
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【ダイエットコース】 ・基本コース 8回/1ヶ月：132,000円 @16,500円 16回/2ヶ月：264,000円 @16,500円 8回/2ヶ月：193,600円 @24,200円 ・部分集中コース 大胸筋引き締めコース：34,100円 シックスパックコース：26,400円 逆三角形ボディコース：26,400円 シャープフェイス：25,300円 【エグゼクティブコース】 16回/2ヶ月：510,400円 @31,900円 24回/3ヶ月：739,200円 @30,800円 32回/4ヶ月：950,400円 @29,700円 |
| 割引プラン | 全コース初回体験特別価格5,500円 |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | なし |
ブランドの実績や信頼感を重視する男性におすすめなのがダンディハウス パーソナルジムです。
男性エステブランド発のパーソナルジムで、男性向けサービスとしての認知度が高く、美容と体づくりの両面から見た目の印象を整えたい人に向いています。
後悔しない安いパーソナルジムの選び方
安いジム選びで失敗する人の多くは、月額の数字だけで飛びついてしまいます。
総額や安さの背景を確かめないと、通い始めてから「思っていたのと違う」と感じやすくなります。
ここでは、自分で比較するときにチェックしたい5つの視点を紹介します。
» パーソナルジムの選び方｜初心者でも失敗しない比較ポイントを5つの評価軸で徹底解説
総額(月謝+入会金+オプション)で比較する
比較は月額ではなく、通い切るまでの総額で行いましょう。
入会金やオプションを加えると、月額が安い店舗の方が高くつく逆転も起こるからです。
気になる店舗は、契約期間全体でいくら払うのかを書き出して並べてみてください。
安さの理由を確認する
安い店舗を見つけたら、なぜその価格でやれているのかを先に確かめましょう。
理由が明確な安さと質を削っただけの安さでは、通った後の満足度が大きく変わるからです。
短時間制、AIマシンによる効率化、広告費の削減など、仕組みで下げているコストなら安心して選びやすいといえます。
理由がはっきりしない極端な安さは、体験時に確かめてから判断しましょう。
» パーソナルジムはやめとけと言われる理由と後悔しない選び方
無料体験で効果の実感を確認する
契約前に、無料体験で自分に合うかを必ず確かめましょう。
口コミや料金だけでは、指導の相性やマシンの使い心地までは分からないからです。
実際に体を動かせば、トレーナーの説明の丁寧さや店舗の雰囲気が肌で感じられます。
複数店舗を比べれば、数字に表れない相性の差も見えてきます。
» 無料体験できるパーソナルジムおすすめ7選を見る
解約条件・返金保証を確認する
入会前に、辞めるときの条件まで目を通しておきましょう。
合わなかったときにすぐ抜けられるかは、始める前にしか確認できないからです。
最低契約期間や中途解約の違約金、返金保証の範囲は店舗ごとに差があります。
見落としやすい部分なので、契約書の該当箇所は体験時に質問しておきましょう。
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隠れコスト(オプション料金)の有無を確認する
表示価格の外に、追加でかかる費用がないかを確認しましょう。
ウェアや水、プロテイン、都度予約の手数料などが積み重なると、実質の月額が想定より膨らむからです。
何が料金に含まれ、何が別売りかを一覧で聞いておくと、通い始めてからの誤算を防げます。
安さだけで選んで後悔した失敗例を具体的に知りたい人は、パーソナルジムで失敗する人の共通点と対策に典型的なつまずきをまとめています。あわせて読むと、避けるべきパターンがつかめます。
安いパーソナルジムのよくある質問
安いパーソナルジムを検討する人からよく寄せられる疑問を、4つに絞って回答します。契約前の不安をここで解消しておきましょう。
Q1. パーソナルジムが安いと効果は出にくい？
価格の高低だけで効果は決まりません。
短時間制やAIマシンなど、仕組みで安さを実現している店舗なら、低価格でも狙った成果を目指せます。
大切なのは、自分が続けられる頻度と内容かどうかです。
Q2. 安いジムと高いジムの違いは何？
主な違いは、サポートの手厚さと付帯サービスの範囲です。
高価格帯は食事管理や個別プランが充実する傾向があり、低価格帯は運動特化や短時間で費用を抑えています。
どこまで管理してほしいかで選ぶとよいでしょう。
Q3. 都度払いと月謝制どちらが安く済む？
通う頻度で変わります。
週1〜2回のペースで続けるなら月謝制が割安になりやすく、月に数回だけなら都度払いが向く場合もあります。
自分の想定回数で総額を試算して比べてください。
» 都度払いで通えるパーソナルジムおすすめ5選｜1回料金で比較
Q4. 学生でも安く通える割引はある？
学割を用意している店舗もありますが、内容は店舗ごとに異なります。
適用条件や割引額は変わりやすいため、気になる店舗の公式サイトで最新の割引情報を確認してください。
まとめ｜迷ったらまず無料体験から
安いパーソナルジムは、月額の数字だけでなく総額と「安さの理由」まで見て選ぶと失敗しにくくなります。
今回の7社は、価格を抑えながらも成果や安心につながる要素を残した店舗を厳選しました。
迷ったら、1回20分・業界最安クラスで続けやすいエクササイズコーチの無料体験から動き出すのが分かりやすい一歩です。
対象や目的別に比較したい場合は、以下の記事で総合的なランキングを確認できます。先送りにしてきた「今度こそ」を、今日から始めてみてください。
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FITRUM（フィットラム）は、全国のパーソナルジムの口コミ・料金・特徴を調査・分析し、自分に合うパーソナルジム選びをサポートする情報サイトです。
Google口コミや公式サイト情報をもとに、独自の評価基準で各ジムの強みや特徴を整理しています。
「有名だから」「安いから」ではなく、目的や予算、通いやすさなどを総合的に比較し、後悔のないジム選びができるよう情報を発信しています。
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