アスピの口コミ評判は?料金と体験も解説

仕事帰りに予約サイトを開いては閉じ、「どのパーソナルジムを選んでも失敗しそう」と決めきれないまま数週間が過ぎていませんか。

アスピが気になっているものの、実際の口コミや料金が分からず、高い買い物で後悔したくない気持ちが先に立ってしまう方もいると思います。

情報を集めるほど迷いが深まってしまうのは、あなたの決断力が弱いからではありません。パーソナルジムは店舗や担当者で印象が変わりやすく、比べる材料がそろっていないだけです。

この記事では、Googleマップで口コミ件数が200件以上あり、ターミナル駅に立地する主要4店舗（銀座・渋谷・新宿三丁目御苑・池袋）で確認できたアスピの口コミの傾向と、公式サイトの料金プラン・無料体験の流れを整理して、判断の材料をそろえていきます。

アスピの口コミ評判を結論から【良い点・悪い点】

アスピ主要4店舗のGoogleマップ評価は銀座4.9・渋谷4.9・新宿三丁目御苑4.9・池袋5.0で、いずれも高い点数でした。

口コミ件数の多い主要4店舗（銀座・渋谷・新宿三丁目御苑・池袋）の口コミを確認した範囲では、トレーナーの対応や店舗の清潔感に触れる声が確認できました。

一方で、期待していた内容とギャップを感じたという口コミも1件ありました。

アスピはどんなパーソナルジムか

アスピは「一生の身体づくり」を掲げるパーソナルジムです。トレーニング・食事アドバイス・トレーナーの3本柱で長期的にサポートする方針を公式サイトで打ち出しており、資格や継続率の数値も公開しています。まずは口コミを読む前提として、公式サイトが示す特徴を確認していきます（aspirest.com トップページ、確認日2026年7月16日）。

有資格トレーナーと研修体制

アスピは有資格トレーナーのみが在籍しているパーソナルジムです。

全スタッフがNSCAやNASMなど米国の高難度資格を保持し、採用率は0.15%、全社員が正規雇用という体制です。さらに全国最優秀賞を受賞したトレーナーが月次の社内研修を担当しています。

トレーナーの質を重視する方にとって、採用と研修の基準が公開されている点は選ぶ際のポイントにもなります。

毎日の食事指導という特徴

食事サポートの内容はプランによって異なります。

アスピ公式サイトでは、プラン期間中は毎日の食事指導を実施し、内容は管理栄養士が監修していると案内しています。

この毎日の食事指導が含まれるのはシェイプアップ・プランで、マンスリー・プランに含まれるのは食事アドバイスです。日々の食事まで細かく管理してほしい方はシェイプアップ・プランが対象になります。

プランごとの食事指導の食数は、後半の料金セクションで整理します。

公式サイトが示す料金と継続の数値

料金と継続に関する数値も公式サイトで公開されています。

アスピ公式サイトでは、大手ジムの相場（2ヶ月30万円以上）より約10万円下回る価格設定にしていると案内しています。継続率についても、公式サイトでは98%と案内されています。

アスピの全体像をつかんだうえで、複数のジムを比べたい方はパーソナルジムのおすすめ10選も参考にしてください。

アスピの良い口コミ評判を分析【傾向別】

アスピの良い口コミは、大きく3つの傾向に分かれました。

トレーナーの対応、店舗環境、予約や価格の通いやすさです。

いずれもGoogleマップの主要4店舗で確認できた声で、どの点が評価されているのかを傾向別に見ていきます。

トレーナーの専門知識と親身な対応

トレーナーの専門知識と親身な対応を評価する内容が確認できました。銀座・渋谷・新宿・池袋の各店で共通していました。

銀座店には「悩みに合わせて下さる」という内容の声があり、渋谷店には不調を伝えると状態に合わせてストレッチも丁寧にサポートしてくれるという声がありました。

身体の状態を見ながら内容を調整してくれる点が、複数店舗で支持されていました。

店舗の清潔感と機材の充実

店舗環境への満足を挙げる口コミも確認できました。銀座店と新宿三丁目御苑店では、清潔感や広さ、機材の充実に触れる内容が確認できました。

落ち着いた環境でトレーニングに集中したい方にとって、店舗の清潔感や設備は続けやすさに直結する要素です。

ただし店舗ごとに広さや機材は異なるため、気になる店舗は無料体験のときに設備を実際に見ておくと印象をつかみやすいです。

予約の取りやすさと価格の通いやすさ

続けやすさに関わる声も確認できました。

池袋店には「ネットで簡単に予約でき」、キャンセルにも柔軟に対応してもらえるという内容、渋谷店には価格・時間帯ともに通いやすいという内容がありました。

仕事や家事の合間に通いたい方にとって、予約のしやすさと価格の通いやすさは継続のハードルを下げる要素です。

アスピの悪い口コミ評判を分析【不安点だけ正直に】

アスピの悪い口コミは、確認できた範囲では多くありませんでした。

口コミ件数の多い主要4店舗（銀座・渋谷・新宿三丁目御苑・池袋）を閲覧した限りでは良い評価が中心で、不安点として挙がったのは期待とのギャップに関する1件のみです。

過不足なく判断できるよう、確認できた事実の範囲だけを正直に整理します。

期待とのギャップを感じたという一部の声

銀座店では「思っていたのと違いました」という趣旨のレビューが1件あり、店舗オーナーが謝罪の返信をしていました。確認できたのはこの1件で、口コミ本文からは原因までは特定できませんでした。具体的な不満点（指導内容・接客・設備・料金のいずれか）までは読み取れません。

また、予約の取りやすさ・解約条件・担当変更など、契約前に気になりやすい点については、今回確認した口コミの範囲では具体的な言及は見当たりませんでした。気になる場合は、無料体験時に直接確認しておくと安心です。

アスピが自分に合うか気になった方は、まずは無料体験で店舗やトレーナーの雰囲気を確かめてみてください。ASPI公式サイトの無料体験から申し込めます。

口コミから分かるアスピのメリット・デメリット

口コミと公式情報を合わせると、アスピのメリットとデメリットが見えてきます。

強みは専門性と食事サポート、通いやすさ、注意点は店舗ごとの違いです。

ここまでの内容を、契約前に押さえておきたい判断軸として整理します。

口コミから分かるメリット

アスピのメリットは、専門性の高いサポートと通いやすさの両立です。

有資格トレーナーによる調整力が主要4店舗で評価され、予約のしやすさや価格面を挙げる声も確認できました。

食事指導まで含めて伴走してほしい方や、無理なく通い続けたい方にとって、幅広いサポートがそろっている点が魅力になります。

口コミから分かるデメリット

一方でデメリットとして押さえておきたいのは、印象が店舗や担当者によって変わり得ることです。店舗ごとに設備は異なり、対応の印象にも個人差があり得ます。

気になる店舗は自分の目で確かめる姿勢が納得につながります。

この差をどう埋めるかは、次の章のおすすめな人・おすすめしない人を、自分の優先順位と照らして確かめてみてください。

アスピがおすすめな人・おすすめしない人

ここまでの口コミと料金を踏まえると、アスピが向く人とそうでない人の輪郭が見えてきます。

専門性や食事サポートを重視する方には合いやすく、料金体系や食事指導の条件を先に整理しておきたい方には確認する項目が増えます。

自分がどちらに近いかを確かめてみてください。

アスピがおすすめな人

アスピは、資格や研修に裏づけられた指導と食事サポートを求める方に向いています。

トレーナーの調整力を評価する声が主要4店舗で見られ、シェイプアップ・プランには毎日の食事指導という特徴もあるためです。

トレーニングに加えて食事面のサポートまで受けたい方（毎日の食事指導はシェイプアップ・プランが対象）や、続けやすさを重視する方は、気になる点を無料体験のときに直接質問して確かめる価値があります。

ジム選びの軸を広げたい方はパーソナルジムのおすすめ記事も比較材料になります。

アスピをおすすめしない人

反対に、料金体系をひと目で把握したい方や、担当トレーナーを固定して通いたい方には、事前に確認する項目が増えるかもしれません。

アスピはマンスリー・プランとシェイプアップ・プランの2系統に分かれて料金体系が複雑なうえ、毎日の食事指導はシェイプアップ・プラン限定で全プラン共通ではないためです。

担当固定を希望する方は、指名や担当変更の可否を無料体験時に直接確認してみてください。

こうした条件が気になる方は、契約前に公式サイトでプランと店舗を確認しておくと、入会後のズレを減らせます。

アスピの料金プランと無料体験

アスピの料金は、通う頻度で選ぶマンスリー・プランと、食事指導つきのシェイプアップ・プランに分かれます。

まずは自分の目的に合うプランを把握し、無料体験で店舗の雰囲気をつかむ流れが分かりやすいです。

ここでは公式サイトの現行プランと、無料体験の申し込み手順を整理します。

料金プランの内訳

料金プランは複数の体系があります。金額はすべて確認日2026年7月16日時点のもので、入会金はキャンペーンで変動するため、最新の金額は公式サイトで確認してください。

支払い方法は、マンスリーが現金（口座振替）・各種クレジットカード、シェイプアップがクレジットカード・一括現金・分割（3〜60回）です。

料金にはパーソナルトレーニング、ストレッチ、メニュー作成、カウンセリング、食事アドバイス、レンタルシューズが含まれ、シェイプアップはウェアも含まれます。

相場と比べたい方はパーソナルジムの料金相場や安いパーソナルジムおすすめ一覧も参考してください。

無料体験・カウンセリングの流れ

無料体験は、公式サイトからの申し込みで受けられます。

契約前に店舗の雰囲気や担当者との相性を確かめられるため、料金プランを検討する前に体験しておくと判断しやすいです。

無料体験当日の入会でシェイプアップ・プランの入会金が無料になる案内もあり、適用条件は事前に公式サイトで確認しておくと安心です。

1. 公式サイトの申し込みフォームから希望店舗と日時を選ぶ
2. 来店してカウンセリングで目的や体の状態を共有する
3. 実際にトレーニングやストレッチを体験する
4. 料金プランの説明を受け、相性を確かめてから入会を検討する

予約は12時間前までキャンセルが可能で、1度目の直前キャンセルはチケット消化にならないと公式サイトで案内されています。

コース変更も毎月可能で違約金はかからないとのことです。

なお、退会時の具体的な条件は公式サイトに記載がないため、契約前に直接確認することをおすすめします。

アスピの店舗一覧と店舗別の傾向

アスピは全国に店舗を展開しており、店舗ごとにGoogleマップの評価も高い水準でした。

ここでは実際に閲覧できた主要4店舗の住所と評価を紹介します。店舗展開はエリア拡大などで変動があるため、最新の一覧は公式サイトで確認してください。

アスピ 銀座店

銀座店は、清潔感や機材の充実に触れる声が集まった店舗でGoogleマップの評価は4.9（421件）でした。

専門知識を評価する声がある一方、期待していた内容とギャップを感じたという口コミも1件あったため、雰囲気は無料体験で確かめておくと安心です。

アスピ 渋谷店

渋谷店は、価格・時間帯ともに通いやすいという声が寄せられた店舗で、渋谷駅から徒歩圏にあります。Googleマップの評価は4.9（263件）でした。

不調を伝えると状態に合わせてストレッチを丁寧にサポートしてくれるという声も口コミで確認できました。

アスピ 新宿三丁目御苑店

新宿三丁目御苑店は、姿勢や肩こりの体感変化に触れる声が寄せられた店舗で、Googleマップの評価は4.9（233件）でした。

系列店舗間での引き継ぎがしやすく、普段と違う店舗でも同じ流れで受けられたという声もあり、複数店舗を使い分けたい方に参考になります。

アスピ 池袋店

池袋店は、予約のしやすさとキャンセル対応の柔軟さに触れる声が寄せられた店舗で、Googleマップの評価は5.0（444件）でした。

ネットで簡単に予約でき、キャンセルにも柔軟に対応してもらえるという声が口コミで確認できました。

まとめ

今回はアスピ主要4店舗（銀座・渋谷・新宿三丁目御苑・池袋）のGoogleマップの口コミと公式サイトの情報を整理してきました。

件数の多い4店舗を閲覧した範囲では、トレーナーの専門知識と親身な対応への評価が共通し、良い評価が中心でした。

気になった点は、期待とのギャップを感じたという口コミが1件あったこと、そして店舗ごとに設備や対応の印象に差があり得ることです。

有資格トレーナーの指導に加えて、シェイプアップ・プランの毎日の食事指導まで含めてサポートを受けたい方は、相性を確かめる価値があります。

反対に、2系統のプランや店舗ごとの違いを先に整理しておきたい方は、他のジムも並べて検討したほうが納得しやすいでしょう。

いずれの場合も、口コミだけで決めず、無料体験で店舗とトレーナーの相性を確認しておくと、契約前の不安を減らせます。

まずはASPI公式サイトから無料体験を申し込み、他のジムとも比べたい方はパーソナルジムのおすすめ一覧で全国の候補も確認してみてください。

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フィットラム編集部

FITRUM（フィットラム）は、全国のパーソナルジムの口コミ・料金・特徴を調査・分析し、自分に合うパーソナルジム選びをサポートする情報サイトです。
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