吉祥寺のパーソナルジムおすすめ7選【2026年最新版】安い・女性向け・男性向けなど徹底比較
フィットラム編集部
フィットラム
銀座のパーソナルジムおすすめ7選【2026年最新版】安い・女性向け・男性向けなど徹底比較
フィットラム編集部
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
打ち合わせが長引いた帰り道。有楽町の改札へ向かいながら、スマホで「銀座 パーソナルジム」と打ち込む。出てくるのは、どこも似た顔ぶれのランキング。1位のジムは自分のオフィスから何分なのか。結局いくら払うことになるのか。分からないまま電車が来て、そっと画面を閉じた経験はありませんか。
銀座・新橋・東銀座の徒歩5分圏だけで、今回調べた7社が密集しています。しかも料金体系が各社でバラバラ。同じ土俵に乗っていないものを、無理に見比べようとしても難しいですよね。
そこでフィットラム編集部が、銀座エリアの駅から徒歩5分以内に実店舗を構える厳選7社を調べました。公式サイトの料金表と、Googleマップに表示される口コミを確認しています。独自の点数を付けて順位を決めるやり方はとりません。確認できた事実だけを、同じ枠に並べます。
7社の立地・設備・料金体系を横並びにしたうえで、コスパ重視・女性向け・男性向けといったニーズ別のおすすめまで整理しました。読み終わるころには、候補は2〜3社まで絞れているはずです！
フィットラム編集部の結論
- 総合力で選ぶなら24/7ワークアウト 新橋・銀座店。新橋駅から徒歩1分、朝7時から深夜24時までの営業時間
- 費用を抑えたいならアップルジム 銀座店(月4回9,900円〜)かエクササイズコーチ 銀座店(1回20分)の2択
- 女性専用はビーコンセプト 銀座店とアンドゥスーパーボディ 銀座スタジオ。男性専用ならエジル 銀座・新橋スタジオとダンディハウスパーソナルジム 銀座店
Contents
銀座でおすすめのパーソナルジム7選【料金比較表】
この7社は、単純に料金だけでは比較できません。マンツーマンか、AIマシン20分か、エステ手技まで込みか、指導形式がそろっていないからです。
だから見る順番が大事。まず指導形式を1つ選び、そのあとで入会金と総額を見てください。
| ジム名 | 無料体験 | 入会金(税込) | 料金（税込） ※2ヶ月16回総額の目安 |
|---|---|---|---|
 24/7ワークアウト【総合おすすめNo.1】 | あり(無料カウンセリング) | 無料 | 130,240円 |
 アップルジム【コスパ重視(低価格サブスク)】 | あり | 33,000円 | 39,600円 |
 エクササイズコーチ【コスパ重視(AI×20分時短)】 | あり | 19,800円 | 63,360円 |
 ビーコンセプト【女性向け(脚やせ特化)】 | あり | 38,500円 | 199,650円 |
 アンドゥスーパーボディ【女性向け(宅配食付き)】 | あり | 無料 | 月額18,200円〜※店舗・プランにより異なる |
 エジル【男性向け(女性トレーナー指導)】 | 有料（11,000円） | 55,000円 | 288,000円 |
 ダンディハウスパーソナルジム【男性向け(エステ融合)】 | 有料（5,500円） | 33,000円 | 264,000円 |
※金額はすべて税込・2026年8月27日時点の公式サイト表記です。料金はプランの総額で、入会金は別列のとおり。【総合おすすめNo.1】は営業時間・駅からの距離・完全個室環境・無料レンタルの範囲を総合して選んでいて、独自の点数は付けていません。
同じ表に並んでいても、39,600円と297,000円は同じ買い物ではありません。前者は月8回の個別指導を月額サブスクで受ける形。後者はエステ手技と特許取得マシンまで含んだコースを、2ヶ月まるごと組む形です。値段の差ではなく、中身の差！
金額そのものより、まず「指導形式が自分の求めているものか」を先に決めましょう。
そもそもパーソナルジムという選択が自分に合うのか迷っているなら、先にこちらを読むと表の見え方が変わります。
»パーソナルジムをおすすめしない人の特徴
銀座エリアのおすすめパーソナルジム7選の特長紹介
銀座の7社は、向いている人がはっきり分かれます。1回20分のAIマシン型と、エステ手技まで込みの男性専用コース。同じ「パーソナルジム」でも通い方がまるで違うからです。
7社ぶんの立地・設備・料金・口コミを、1社ずつ確認していきます。
どれから読むか迷ったら、下の早見表で今の自分にいちばん近い1行を探してみてください。ここで1行決まれば、あとが楽です！
※以下で紹介する各店舗のGoogle口コミ評価・件数は、すべて2026年8月27日にGoogleマップで確認した数値です。
24/7ワークアウト｜新橋駅1分、深夜24時まで手ぶらで通える総合力の候補
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【24/7おすすめ3万円プラン】 月4回：33,000円 @8,250円 【固定プラン｜曜日・時間固定】 月4回：33,440円 @8,360円 月8回：65,120円 @8,140円 月12回：95,040円 @7,920円 月16回：123,200円 @7,700円 【フリープラン｜日時を選択可能】 月4回：36,784円 @9,196円 月8回：71,632円 @8,954円 月12回：104,544円 @8,712円 月16回：135,520円 @8,470円 【一括プラン】 1～100回：@10,450円〜 » 24/7ワークアウトの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 【新規入会3大特典】 ①プロテイン8回分プレゼント（4,320円相当） ②24/7 Online Fitnessが2カ月無料（8,756円相当・クレジットカード登録必須） ③水素水飲み放題（通常1,100円／月相当） 合計13,500円以上相当 ※一部店舗で特典が異なる ※終了日の記載なし・内容は予告なく変更／終了する場合あり ※ウェア・タオル・靴下・シューズは月8回以上のコースで無料。それ以外は有料 ※個室シャワーは無料 |
| 支払い方法 | 口座振替 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度・解約条件 | 30日間の全額返金制度あり ジムフリープランを除く初回契約プランが対象 以下の条件をすべて満たす必要あり ①初回トレーニングから30日以内に申請 ②予約変更を3回以上していない ③無断欠席、予約日時から24時間以内の変更・キャンセルをしていない 購入した商品代金は返金対象外 返金制度利用後は施設を利用できず、再入会も不可 通常解約 解約希望月の前月末までに申請 既払い料金は返金不可 店舗へ来店して所定の手続きが必要 電話・FAX・メールでの退会手続きは不可 会社が退会を承認するまでは料金が発生 予約変更・キャンセルは予約時刻の24時間前まで |
24/7ワークアウトの特長
- 新橋駅から徒歩1分、銀座駅B3出口からも徒歩5分。朝7:00〜24:00営業
- 完全個室＋個室内シャワー。ウェア・シューズ・タオル・水素水に加えて靴下まで無料レンタル
- お米などの炭水化物を3食しっかり食べる、オーダーメイドの食事指導
24/7ワークアウト新橋・銀座店があるのは新橋1-5-6、銀座第3誠和ビルの7階と8階。受付は7階です。新橋駅から徒歩1分、東京メトロ日比谷線の銀座駅B3出口からは徒歩5分。
新橋と銀座、どちらの動線に乗っている人でも通える位置。乗り換えのついでに寄れます。ここが強いところです。
営業は朝7:00から24:00まで。始業前に済ませる日と、会食を終えてから滑り込む日。生活リズムに合わせて、同じ店舗で使い分けられます！
そして手ぶらで通える範囲が、とにかく広い。ウェアやシューズだけでなく、靴下まで無料で借りられます。個室内にはシャワーと水素水。オフィスからジムバッグを提げて移動する日を、まるごと減らせます！ 持ち物はスマホと財布くらいで足ります。
深夜にしか時間が取れない人ほど、この店舗から受け取れるものは大きくなります。3食お米を食べながら進めたい人にも、方針が合いやすい1社！
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の基本情報
| Google口コミ評価 | （4.5） 135件の口コミ |
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル 7F(受付)／8F |
| アクセス | 新橋駅から徒歩1分／東京メトロ日比谷線 銀座駅B3出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 公式HP | https://247-sports.jp/workout/ |
Google口コミは★4.5、135件(2026年8月27日確認)です。無料カウンセリングでは話が中心。身体の状態を確認し、設備を見学して、プランの提案を受ける流れです。体を動かす無料体験の明記はありません。当日に何をするのかは、予約の時点で確認しておくと安心です。
24/7ワークアウト全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
» 24/7ワークアウトの口コミ評判を見る
アップルジム｜月4回9,900円から、姿勢から整える銀座駅2分のサブスク型
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【個別指導】 月4回：9,900円〜11,440円 @2,475円〜2,860円 月8回：19,800円〜22,880円 @2,475円〜2,860円 月12回：29,700円〜34,320円 @2,475円〜2,860円 【プレミアム（完全マンツーマン）】 月4回：14,850円 @3,713円 月8回：29,700円 @3,713円 月12回：44,550円 @3,713円 共用設備費：月額330円 有効期限1カ月・翌月繰越不可 » アップルジムの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 平日昼割プラン：12:20〜17:20の利用で10％OFF 食事指導オプションあり |
| 支払い方法 | 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度・解約条件 | 契約申込後は、退会理由を問わず返金なし 退会は希望月の5日までに、所属店舗で所定の手続きが必要。退会日は月末のみ 契約時は翌月末までの契約・支払いが必須 予約変更・キャンセルは24時間前まで。以降は1回消化扱い。ただし20分1,100円、40分2,200円で振替可能 |
アップルジムの特長
- 銀座駅A5出口・東銀座駅A1出口から、どちらも徒歩2分
- 月4回9,900円〜のサブスクプラン。今回の7社のなかで月額の入口がいちばん低い
- 更衣室は完全個室と公式サイトに明記。ウェア・シューズのレンタルあり
アップルジム銀座店の住所は銀座5-10-6、第一銀座ビルの3階。銀座駅A5出口からも東銀座駅A1出口からも徒歩2分という、二重の動線上にあります。
営業は9:00〜21:30、水曜が定休。深夜帯は営業していないので、そこだけ確認しておいてください。水曜日も要注意です。
アップルジムが掲げているのは、海外式のボディメイクです。公式サイトでは、姿勢の指導や食べて飲める食事指導が案内されています(効果には個人差があり、症状の治療を目的としたものではありません)。急激に絞るというより、高重心の見た目を作る方向。短期決戦型ではありません。
料金は月4回9,900円から。個別指導の月8回プランなら19,800円/月で、2ヶ月16回なら39,600円です。入会金33,000円と共用設備費330円/月は別途かかります。ここは見落としやすいところ。
いきなり数十万円の一括契約に踏み切れない。そんな入口として現実的な1社です！ 姿勢から整えたいジム初心者にも、方針が噛み合いやすいところ。
アップルジム 銀座店の基本情報
| Google口コミ評価 | （4.7） 75件の口コミ |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル3階 |
| アクセス | 銀座駅A5出口から徒歩2分／東銀座駅A1出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～21:30(水曜定休) |
| 公式HP | https://applegym.jp/shop/ginza/ |
Google口コミは★4.7、75件(2026年8月27日確認)。
アップルジム全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
» アップルジムの口コミ評判を見る
エクササイズコーチ｜銀座駅直結、1回20分で帰れるAIマシン主導型
| 入会金（税込） | 19,800円 キャンペーン適用時：0円 |
| 料金プラン（税込） | 【パーソナル・スタンダード】 月4回：17,600円 @4,400円 月6回：25,080円〜26,400円 @4,180円〜4,400円 月8回：31,680円〜35,200円 @3,960円〜4,400円 【パーソナル・デイプラン平日】 月4回：14,520円〜14,960円 @3,630円〜3,740円 月6回：21,120円〜21,780円 @3,520円〜3,630円 月8回：26,400円〜29,040円 @3,300円〜3,630円 【パーソナル・デイプラン全日】 月4回：15,840円〜16,280円 @3,960円〜4,070円 月6回：23,100円〜23,760円 @3,850円〜3,960円 月8回：31,680円 @3,960円 【パートナー・スタンダード／1人分】 月4回：13,200円 @3,300円 月6回：19,800円 @3,300円 月8回：26,400円 @3,300円 【パートナー・デイプラン／1人分】 月4回：9,900円〜11,000円 @2,475円〜2,750円 月6回：14,850円〜16,500円 @2,475円〜2,750円 月8回：19,800円〜22,000円 @2,475円〜2,750円 【クイックパーソナル・一部店舗限定】 1人：月額6,980円・通い放題 @利用回数により変動 ペア：月額3,980円／人・通い放題 @利用回数により変動 » エクササイズコーチの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 掲載中の夏キャンペーン：入会金無料＋初月1,980円 ※初回利用者限定・併用不可・店舗により内容が異なる場合あり・終了日の記載なし 紹介キャンペーン：対象17店舗で入会金＋初月コース代0円、3カ月継続で紹介者・入会者双方にAmazonギフトカード5,000円分 通常月額プランはウェア・シューズなどの手ぶらレンタル付き |
| 支払い方法 | 通常プラン：クレジットカード、銀行口座引き落とし 口座登録完了までの初期費用はクレジットカードまたは現金で前払い クイックパーソナル：クレジットカードのみ |
| 返金制度・解約条件 | 原則として契約期間の縛りなし・毎月自動更新 退会希望月の当月10日までに、登録店舗で店頭手続きすると当月末退会 決済完了後の解約・返金は不可 キャンペーンによって最低継続期間が設定される場合あり 休会：月額1,650円、最長12カ月。開始希望月の前月10日までに店頭申請 退会後の再入会は入会金が再度必要 |
エクササイズコーチの特長
- 銀座駅C5・C7出口直結の西銀座ビルB2階。地上に出ずに到着できる
- 1回20分、AIマシンが負荷を自動調整するトレーニング
- ウェア・シューズは無料レンタル、水も無料。ただしシャワーはなし
エクササイズコーチ銀座店は銀座4-1-1、西銀座のB2階。銀座駅C5・C7出口から直結です。改札から地下のまま到着できますよ！
雨の日でも傘を差さずに着けるのが、この立地の価値。真夏に汗だくで到着する心配もありません！ スーツのままでも寄れます。
トレーニングは1回20分。AIマシンが個人のデータをもとに負荷を調整する仕組みで、担当トレーナーがフォームを見ながら進めます。フリーウェイトを担いで追い込む形とは、設計思想がまったく違うところ。別ジャンルと考えてください。
トレーニング空間はオープンスペースのブース構成です。完全個室ではないので、そこは体験時に雰囲気を見てください。
1時間の運動時間が確保できないなら、選べる店は一気に狭まります。逆にここは、20分しか空いていない日でも成立する設計！ 効率をなにより優先したい合理主義者向けの1社です。
エクササイズコーチ 銀座店の基本情報
| Google口コミ評価 | （4.8） 157件の口コミ |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-1-1 西銀座B2階 |
| アクセス | 銀座駅C5・C7出口直結 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00／土日祝10:00～20:00 |
| 公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
営業は平日10:00〜22:00、土日祝は10:00〜20:00。着替えを含めても30分あれば往復できるため、昼休みに組み込む使い方もできます。ただしシャワー設備はありません。
料金は入会金19,800円、2ヶ月16回総額の目安が63,360円。Google口コミは★4.8で157件(2026年8月27日確認)。今回の7社では最も多い件数でした。
エクササイズコーチ全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
» エクササイズコーチの口コミ評判を見る
ビーコンセプト｜下半身に的を絞る、女性専用の完全個室
| 入会金（税込） | 【太ももダイエットプログラム】 通常38,500円→0円 ※キャンペーン適用時 【リバウンド防止付プログラム】 通常40,700円→22,000円 【トライアルプラン】 通常38,500円→0円 ※カウンセリング当日入会 |
| 料金プラン（税込） | 【太ももダイエットプログラム】 通常16回：199,650円 @約12,478円 キャンペーン18回：179,685円 @約9,983円 ※コース料金10％OFF＋2回追加後の価格・回数 【リバウンド防止付プログラム】 16回＋アフターフォロー6回（全22回）：221,760円 @10,080円 ※アフターフォロー期間は6カ月 【トライアルプラン】 月4回：44,000円 @11,000円 ※トリプルキャンペーン対象外 » ビーコンセプトの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | 【トリプルキャンペーン】 入会金38,500円が無料 体験レッスン無料 コース料金10％OFF 2週間分・2回のトレーニング追加 実施期間：2025年12月1日～2026年10月31日 対象：各店舗毎月先着15名 カウンセリング無料 ウェア・タオル・シューズ・ソックス・水素水など無料 託児所費用を1セッション最大1,000円補助 |
| 支払い方法 | 一括払い・分割払い 現金、銀行振込、クレジットカード 対応カード：VISA、Mastercard、JCB、AMEX 分割回数は相談可能。 |
| 返金制度・解約条件 | 妊娠・引っ越しなどで通えなくなった場合、未消化回数に応じた返金制度あり。銀行振込で返金 ※コースの有効期限内に限る 中途解約の申請期限・解約手数料・返金額の計算方法・必要書類は、公式公開ページに具体的な記載なし・要確認 |
ビーコンセプトの特長
- 有楽町線 銀座一丁目駅から徒歩1分。朝7:00〜23:00営業
- 女性専用・完全個室と公式サイトに明記。個別シャワー室あり
- 脚やせ・下半身痩せに寄せたメソッド。託児所費用の補助制度もあり
太もものたるみだけが、どうしても落ちない。その悩みを持つ人に向けて、メソッドそのものが下半身へ寄せてあります。
ビーコンセプト銀座店は銀座1-15-13、VORT銀座の807号室。有楽町線の銀座一丁目駅から徒歩1分です。駅を出てすぐ！
営業は7:00〜23:00と幅広く、保育園へ送ったあとの午前も、寝かしつけ後の夜も選べます。1日の隙間に差し込めます。
公式サイトにも「女性専用・完全個室」「完全個室でお着替えとシャワーブースをご用意」と明記あり。男性の視線を気にせず脚のトレーニングに集中できる環境。産後の体型変化と向き合う人にとって、ここは無視できない条件です。
レンタルはウェア・ソックス・シューズ・タオル。個別シャワー室も無料で使えます。手ぶらで寄って、汗を流して帰れる構成です！ 化粧直しの時間も読めます。
ビーコンセプト 銀座店の基本情報
| Google口コミ評価 | （4.9） 103件の口コミ |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座807号室 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
託児所費用の補助制度がある点も、他の6社にはない特徴です。子どもを預ける費用が心理的なブレーキになっている方は、無料体験の場で条件を聞いてみてください。
料金は2ヶ月16回総額の目安が199,650円、入会金38,500円。トリプルキャンペーンの適用時は入会金0円、18回179,685円と案内されています。Google口コミは★4.9、103件(2026年8月27日確認)です。
ビーコンセプト全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
» ビーコンセプトの口コミ評判を見る
アンドゥスーパーボディ｜宅配食まで任せられる、銀座一丁目の女性専用スタジオ
| 入会金（税込） | カウンセリング時に要確認 |
| 料金プラン（税込） | 【スタンダードプラン】 ALL2：月18,200〜21,300円／月2回 @9,100〜10,650円 DAY4：月25,900〜30,300円／月4回 @6,475〜7,575円 ALL4：月29,700〜34,800円／月4回 @7,425〜8,700円 DAY8：月51,800〜60,600円／月8回 @6,475〜7,575円 ALL8：月59,400〜69,600円／月8回 @7,425〜8,700円 ※店舗グレードによって変動 【コミットプラン】 月79,200円／月6回 @13,200円 毎日の食事管理＋宅配食30食付き » UNDEUX SUPERBODYの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 スタンダードプランは継続2か月目以降、最大10％割引 |
| 支払い方法 | 口座振替 クレジットカード |
| 返金制度・解約条件 | 解約条件は、カウンセリング時に要確認 現行の新料金ページには返金制度の明記なし |
アンドゥスーパーボディの特長
- 銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅からも徒歩3分。朝8:00から営業
- 女性専用。糖質オフの宅配食が付くプランを用意
- ブランド化粧品をそろえたパウダールーム。ウェア・シューズ・タオル・シャワー無料
自炊もカロリー計算も、正直こりごり。そういう人ほど、食事まで外注できる価値が効いてきます。
アンドゥスーパーボディの銀座スタジオは、銀座2-8-19 FPG links の3階。銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅からも徒歩3分の位置です。
「銀座Sevenスタジオ」という別店舗もあるため、予約時は住所を要チェック。間違えると往復30分の損！
強みは、糖質オフの宅配食が付くプランがあること。献立を自分で組み立てる場面が減るぶん、食事管理の負担を軽くしやすくなります。買い物も、カロリー計算も省ける。自炊のハードルが高い時期ほど、続けやすさにつながる設計です。
そしてパウダールームには、ブランド化粧品が常設されています。トレーニング後にそのまま銀座で食事へ向かう。そんな日でも、身支度に困りません。銀座らしい設計です！
アンドゥスーパーボディ 銀座スタジオの基本情報
| Google口コミ評価 | （4.8） 97件の口コミ |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-8-19 FPG links 3F |
| アクセス | 銀座一丁目駅から徒歩1分／銀座駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～ |
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
Google口コミは★4.8、97件(2026年8月27日確認)。営業は8:00開始なので、出社前に組み込む使い方もできます。朝の30分が使えます。
料金は2ヶ月16回総額の目安が118,800円〜139,200円。東京・銀座はグレードAで、月額69,600円×2ヶ月＝139,200円という計算になります。入会金は無料です。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
» UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の口コミ評判を見る
エジル｜女性トレーナーだけが指導する、30代からの男性専門
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【2ヶ月プラン】 全16回・1回75分：288,000円 @18,000円 LINE食事指導オプション：22,000円 【継続チケット】 16回：272,000円 @17,000円（有効期限4ヶ月） 24回：394,500円 @約16,438円（6ヶ月） 32回：508,500円 @約15,891円（8ヶ月） 48回：736,500円 @約15,344円（10ヶ月） 64回：947,000円 @約14,797円（12ヶ月） 100回：1,430,000円 @14,300円（24ヶ月） |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング：75分11,000円 @11,000円 ウェア・シューズ・タオル・水素水・プロテイン・シャワー・アメニティ無料 【地域LP限定キャンペーン】 福岡LP：16回259,200円 @16,200円、入会金無料 大阪LP：入会金無料 ※いずれも先着10名。通常料金ページとの表記差があるため適用可否は要確認 |
| 支払い方法 | 現金・銀行振込・クレジットカード |
| 返金制度・解約条件 | 中途解約・返金・クーリングオフ条件：公式サイトに記載なし・要確認 予約変更・キャンセルは前日23:59まで それ以降のキャンセルは1回分消化 継続チケットにはコースごとの有効期限あり |
エジルの特長
- 日比谷線 東銀座駅から徒歩1分。朝7:00〜22:00営業
- 女性トレーナーのみが在籍する、30代以上の男性を対象にした専門スタジオ
- 完全個室・完全マンツーマン。体験は無料ではなく11,000円の有料体験
若い男性トレーナーに大声で追い込まれる。それが苦手なら、候補はぐっと絞られます。
エジルは、女性トレーナーのみが在籍する男性専門のパーソナルジムとして、国内初をうたっています。対象は30代以上の男性。指導は完全個室・完全マンツーマンです。
銀座・新橋スタジオの住所は銀座3-11-17。本店が1401号室、別館が701号室です。東銀座駅から徒歩1分。
営業は7:00〜22:00。始業前も、会社を出たあとも選べる時間帯です。朝型の人にも合います！
エジル 銀座・新橋スタジオの基本情報
| Google口コミ評価 | （4.9） 12件の口コミ |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-17 1401(本店)／701(別館) |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 公式HP | https://www.ezil.jp/studios/ginzashimbashi |
Google口コミは★4.9ですが、件数は12件(2026年8月27日確認)。今回の7社では突出して母数が小さく、傾向と呼べる量ではありません。確認した範囲では、水素水やプロテインが飲み放題である点と、食事指導への言及が目立ちました。
費用は入会金55,000円、2ヶ月16回総額の目安が288,000円。体験も11,000円の有料です。金額のハードルは今回の7社のなかで高いほうなので、体験の11,000円を「相性を確かめる費用」と割り切れるかどうかが判断の分かれ目になります。
ダンディハウスパーソナルジム｜横になっている時間も使う、エステ融合の男性専用
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【ダイエットコース】 ・基本コース 8回/1ヶ月：132,000円 @16,500円 16回/2ヶ月：264,000円 @16,500円 8回/2ヶ月：193,600円 @24,200円 ・部分集中コース 大胸筋引き締めコース：34,100円 シックスパックコース：26,400円 逆三角形ボディコース：26,400円 シャープフェイス：25,300円 【エグゼクティブコース】 16回/2ヶ月：510,400円 @31,900円 24回/3ヶ月：739,200円 @30,800円 32回/4ヶ月：950,400円 @29,700円 |
| 割引プラン | 全コース初回体験特別価格5,500円 |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | なし |
ダンディハウスパーソナルジムの特長
- 銀座駅から徒歩1分。銀座5-10-2の7階
- 男性専用・完全個室。1回10〜15分のワークアウトと特許取得の有酸素マシンを組み合わせる
- 大手エステブランドが運営。30年以上のダイエット指導実績と案内されている
重いバーベルを担ぎ続ける自分が、どうしても想像できない。そんな男性にとって、ダンディハウスパーソナルジム銀座店は他の6社と組み立てそのものが違う選択肢です。
内容は、1回10〜15分の効率ワークアウトに、特許を取得した有酸素マシン、エステ手技、栄養指導を組み合わせる形。公式サイトでは、この有酸素マシンについて「横になっている時間も有酸素運動1時間相当」という同社独自の目安が案内されています(効果を保証するものではありません)。
つまり、自分で動く時間だけが勝負ではないということ。ここが最大の違いです。発想がエステ寄りです。
運営しているのは大手エステブランド。公式サイトには30年以上のダイエット指導実績と記載がありました。エステ由来のケアと筋トレを1か所で済ませたい人には、動線が短くて済みます。銀座で梯子しなくて済む！
ダンディハウスパーソナルジム 銀座店の基本情報
| Google口コミ評価 | （4.9） 76件の口コミ |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-2 7F MISS PARIS GINZA |
| アクセス | 銀座駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00／土日祝10:00～19:00 |
| 公式HP | https://www.dandy-house-dc.jp/ |
店舗は銀座5-10-2の7階、MISS PARIS GINZA内。銀座駅から徒歩1分です。営業は平日11:00〜21:00、土日祝は10:00〜19:00。開店が11時なので、始業前に寄る使い方はできません。夜型向けの店舗です。
費用は入会金33,000円、2ヶ月16回総額の目安が297,000円。体験は無料ではなく、初回限定5,500円の有料体験です。Google口コミは★4.9、76件(2026年8月27日確認)。
銀座のパーソナルジムを比較した5つの調査観点
表に載せた数字は、5つの観点で集めました。独自の点数で順位を付けなかったのは、その根拠を読者側から検証できなくなるからです。実際に確認できた範囲だけを、観点ごとに書き出します。
- 1つめ｜生活動線とアクセス: 7社すべての住所と最寄り駅・出口名を公式サイトで確認しました。徒歩分数は公式表記をそのまま採用し、編集部側で足し引きはしていません
- 2つめ｜指導体制について公式サイトで確認できる情報: トレーナーの在籍条件や指導実績は、公式サイトに記載があったものだけを書いています。記載を確認できなかった実績は、この記事には載せません
- 3つめ｜設備・レンタル・対象者向けサービス: ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、シャワーやパウダールームの有無を項目ごとに確認しました。記載がない項目は「要確認」と書きます
- 4つめ｜指導形式と料金の見方: マンツーマン・月額サブスク型の個別指導・AIマシン主導型・エステ融合型を先に分けたうえで、入会金と2ヶ月16回相当の総額の目安を並べています。前提が違うプランを、換算値だけで「同一条件」とは言いません
- 5つめ｜店舗別Google口コミの傾向: 7店舗の星の数と件数はそのまま記載し、本文は各店舗で上位に表示される口コミを中心に読みました。個別の絶賛コメントは引用せず、複数の口コミに共通するテーマだけを要約しています
個室についても、この基準で線を引いています。トレーニング空間まで含めて完全個室と確認できたのは、24/7ワークアウト・ビーコンセプト・エジル・ダンディハウスパーソナルジムの4社。アップルジムは更衣室が完全個室という記載までしか確認できていません。
紹介する順番やおすすめ度を、広告掲載の有無で加減することはありません。掲載する7社と各社が向いている人物像は、当サイトの編集方針にもとづいて事前に確定させました。
銀座エリアのパーソナルジム7社の口コミ傾向まとめ【編集部分析】
7店舗のGoogleマップを2026年8月27日に開き、各店舗で上位に表示される口コミを中心に読みました。件数は13件から157件までバラバラで、星の平均だけでは優劣を判断できません。読んだ範囲で繰り返し出てきたテーマを、5つに分けて要約します。
- ダイエット効果: 短期の減量幅を誇る口コミより、体組成の数値変化を追えたことへの満足が目立ちました。エクササイズコーチ銀座店(★4.8・157件)では、毎回の測定データをもとに負荷が調整される点に触れた口コミが複数あります
- 食事管理: 糖質を完全に断つ指導への不満は、今回読んだ口コミの範囲ではほとんど見当たりませんでした。24/7ワークアウト新橋・銀座店は「3食しっかり食べる」方針を公式サイトで、アンドゥスーパーボディ銀座スタジオは宅配食プランの提供を公式サイトでそれぞれ案内しており、口コミでもこの点に触れた続けやすさの声がありました
- トレーナー: 担当者との相性に触れた口コミが多く、ビーコンセプト銀座店(★4.9・103件)では特定のトレーナー名を挙げた口コミが繰り返し出てきます。エジル銀座・新橋スタジオは13件と母数が小さく、傾向と呼べる量ではありません
- トレーニング: マンツーマンでじっくり組むタイプと、マシン主導で短時間に収めるタイプで、書かれる内容がはっきり割れます。エクササイズコーチ銀座店は20分で完結する点への満足が中心で、追い込みの濃さを求める声は少なめでした
- 立地・雰囲気: 駅からの近さは、複数の店舗で高く評価されていました。ただしエクササイズコーチ銀座店にはシャワーがなく、この点に触れた口コミもあります。仕事帰りに汗を流したい人は事前に確認しておくと安心です
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは投稿者個人の感想であり、同じ結果を保証するものではありません。
担当トレーナーの見極め方そのものを知りたい方は、こちらの記事もどうぞ。
»パーソナルジムのトレーナー選び方|後悔しない3つの軸
銀座のパーソナルジム選びに関するよくある質問
銀座でジムを探している人から上がりやすい疑問に、今回比較した7社のデータだけで答えます。推測の相場や、確認できていないキャンペーン情報は書きません。
銀座のパーソナルジムの料金相場はどれくらいですか？
指導形式によって相場の前提が変わります。
トレーナーとのマンツーマンで2ヶ月16回なら、24/7ワークアウト新橋・銀座店の130,240円からエジル銀座・新橋スタジオの288,000円まで。あいだにアンドゥスーパーボディ銀座スタジオの139,200円とビーコンセプト銀座店の199,650円が入ります。
月額サブスク型の個別指導は、アップルジム銀座店が月8回19,800円。2ヶ月では39,600円です。1回20分のAIマシン主導型、エクササイズコーチ銀座店は63,360円になります。
エステ手技まで含むダンディハウスパーソナルジム銀座店は297,000円。トレーニングだけの費用ではないため、他の6社と同じ物差しには乗りません。
つまり同じ「銀座の相場」でも、4つの別々の物差しがあるということ。まず自分がどの形式で通うかを決めてください。順番が逆だと迷います。
パーソナルジムの料金相場は、以下の記事で詳しく解説しています。
» パーソナルジムの料金相場｜費用の目安と安く通う方法
銀座でいちばん安く通えるパーソナルジムはどこですか？
これも形式ごとに答えが変わります。
月額の入口がいちばん低いのは、アップルジム銀座店の月4回9,900円〜。2ヶ月16回換算でも39,600円で、今回の7社では最小の数字です。ただし入会金33,000円と共用設備費330円/月が別途かかるので、初月の負担は表の金額どおりにはなりません。
短時間型で見るなら、エクササイズコーチ銀座店が入会金19,800円・総額63,360円。入会金も低めです！
トレーナーとのマンツーマンで比べると、24/7ワークアウト新橋・銀座店の130,240円が低いほうに入ります。ただしこれは全国共通の料金データにもとづく目安の数字。実際の総額は、無料カウンセリングの場で確認するのが確実です。入会金は無料です。
安さだけで選ぶと、通い方が合わずに止まります。金額の前に「週何回・1回何分なら続けられるか」を先に決めるほうが、結果的に安く済みます。
安さで比較したい方は以下の記事も参考にしてください。
» パーソナルジムを安さで比較｜コスパ最強おすすめ7選
銀座で女性専用のパーソナルジムはありますか？
2社あります。ビーコンセプト銀座店とアンドゥスーパーボディ銀座スタジオです。
ビーコンセプト銀座店は女性専用・完全個室で、脚やせ・下半身痩せに寄せたメソッド。託児所費用の補助制度もあります。産後の下半身が悩みなら、こちらが近いはずです。
アンドゥスーパーボディ銀座スタジオも女性専用で、糖質オフの宅配食が付くプランとブランド化粧品完備のパウダールームが特徴。食事の管理ごと外注したい方に向きます。
女性のジム選びで押さえるべき条件を体系的に確認したい方は、全国版もどうぞ。
»パーソナルジムの女性向けおすすめ
女性のジム選びで押さえるべき条件は、以下の記事にまとめています。
» パーソナルジムは女性向き？専用ジムとの違い・料金・選び方
銀座で男性向けのパーソナルジムはどこですか？
男性専用は、エジル銀座・新橋スタジオとダンディハウスパーソナルジム銀座店の2社です。
エジル銀座・新橋スタジオは、女性トレーナーのみが在籍する30代以上の男性専門。完全個室・完全マンツーマンで、体験は11,000円の有料です。
ダンディハウスパーソナルジム銀座店は、1回10〜15分のワークアウトに特許取得の有酸素マシンとエステ手技を組み合わせる形。こちらの体験も有料で、初回限定5,500円かかります。
男女どちらでも通えるジムを含めて検討したいなら、24/7ワークアウト新橋・銀座店とエクササイズコーチ銀座店も候補に入ります。
男性のジム選びの軸そのものを確認したい方は、こちらもどうぞ。
»パーソナルジムの男性向けおすすめ
男性がジム選びで見るべき条件は、以下の記事にまとめています。
» パーソナルジムは男性向き？効果・料金・後悔しない選び方を徹底解説
銀座で無料体験ができるパーソナルジムはどこですか？
無料の入口が用意されているのは5社です。24/7ワークアウト新橋・銀座店、アップルジム銀座店、エクササイズコーチ銀座店、ビーコンセプト銀座店、アンドゥスーパーボディ銀座スタジオ。
ただし「無料」の中身は同じではありません。24/7ワークアウト新橋・銀座店が公式サイトで案内しているのは無料カウンセリングで、身体の状態確認・設備見学・プランの提案が中心です。体を動かす無料体験の明記はありません。
残る2社は有料になります。エジル銀座・新橋スタジオが11,000円、ダンディハウスパーソナルジム銀座店が初回限定5,500円。
カウンセリングだけなのか、実際に体を動かせるのか。申し込み前に、各社の公式サイトで確認しておくと安心です！
無料体験できるパーソナルジムは以下の記事で解説しています。
» パーソナルジム無料体験おすすめ7選【最新版】
銀座のパーソナルジムに都度払いのプランはありますか？
今回調べた範囲では、1回ごとに支払う都度払い専用プランは確認できませんでした。
月単位で区切れるという意味で近いのは、アップルジム銀座店の月4回9,900円〜のサブスク。アンドゥスーパーボディ銀座スタジオも月額制で、銀座はグレードAの月額69,600円です。
コース一括の負担を避けたいなら、この2社から見るのが現実的。入口の心理的な軽さが違います！ただし各社とも契約単位や解約条件は変わりうるため、体験の場で必ず確認してください。
» 都度払いで通えるパーソナルジムおすすめ5選｜1回料金で比較
銀座に通い放題(サブスク)のパーソナルジムはありますか？
回数無制限の通い放題プランは、今回の7社の公式サイトでは確認できませんでした。
サブスクという言葉に近いのは、アップルジム銀座店とアンドゥスーパーボディ銀座スタジオの月額制です。どちらも月4回・月8回といった回数の枠があり、無制限ではありません。
通い放題の仕組みそのものを知りたい方は、全国版で解説しています。
»パーソナルジムの通い放題プランを比較
仕事帰りに寄れる銀座のパーソナルジムはどこですか？
夜遅くまで開いている順に並べると、24/7ワークアウト新橋・銀座店の24:00、ビーコンセプト銀座店の23:00、エクササイズコーチ銀座店の平日22:00、エジル銀座・新橋スタジオの22:00です。
残業が読めない働き方なら、24:00まで受け付けている24/7ワークアウト新橋・銀座店がいちばん融通が利きます。深夜でも動ける。それだけで選択肢は絞れます。
逆に注意したいのが、アップルジム銀座店の21:30・水曜定休と、ダンディハウスパーソナルジム銀座店の平日21:00。20時台にオフィスを出る日が多い方は、営業終了時刻と自分の退社時間を先に照らし合わせておくと安心です。
雨の日の移動が面倒なら、銀座駅C5・C7出口直結のエクササイズコーチ銀座店。地上に出ずに着けますよ！
銀座のパーソナルジムは手ぶらで通えますか？
無料レンタルの範囲がいちばん広いのは24/7ワークアウト新橋・銀座店で、ウェア・シューズ・タオル・水素水に加えて靴下まで含まれます。個室内シャワー付きです。
ビーコンセプト銀座店もウェア・ソックス・シューズ・タオルと個別シャワー室が無料。アンドゥスーパーボディ銀座スタジオはウェア・シューズ・タオル・シャワーに加えて、パウダールームまで使えます。
エクササイズコーチ銀座店はウェア・シューズと水が無料ですが、シャワーはありません。汗を流してから帰りたい方は、ここだけ前提が変わります。夏場は効いてきます。
アップルジム銀座店とエジル銀座・新橋スタジオ、ダンディハウスパーソナルジム銀座店のレンタル範囲は、体験時に現地で確認してみてください。
» パーソナルジムは手ぶらOK?おすすめ7選をレンタル品で比較
まとめ｜銀座でおすすめのパーソナルジム7選
銀座エリアの7社を並べていて意外だったのは、7社すべてが駅から徒歩5分以内に収まっていたこと。オフィス街と繁華街が重なる立地なので、どの店舗も動線の上に置かれています。立地で差がつきにくいぶん、選ぶ軸は指導形式と料金の中身です。銀座ならではの事情です。
だからこそ、金額を見比べる前に「どの形式で通いたいか」を先に決めるほうが速い。そこさえ決まれば、残るのは2〜3社です！ あとは体験で決めるだけ。
候補のジムを決めかねているなら、まずは24/7ワークアウト新橋・銀座店の無料カウンセリングから試してみてください。自分の生活リズムに本当にはまるかどうかは、話を聞いてみるとハッキリするはず。
※本記事の内容は健康の維持・増進を目的としたものであり、疾病の治療や予防を目的とするものではありません。体調に不安がある方は、事前に医師へご相談ください。
全国のパーソナルジムを条件から比べ直したい方は、こちらの一覧が便利です。
»パーソナルジムおすすめ10選【最新版】
ABOUT ME
FITRUM（フィットラム）は、全国のパーソナルジムの口コミ・料金・特徴を調査・分析し、自分に合うパーソナルジム選びをサポートする情報サイトです。
Google口コミや公式サイト情報をもとに、独自の評価基準で各ジムの強みや特徴を整理しています。
「有名だから」「安いから」ではなく、目的や予算、通いやすさなどを総合的に比較し、後悔のないジム選びができるよう情報を発信しています。
Google口コミや公式サイト情報をもとに、独自の評価基準で各ジムの強みや特徴を整理しています。
「有名だから」「安いから」ではなく、目的や予算、通いやすさなどを総合的に比較し、後悔のないジム選びができるよう情報を発信しています。
