アップルジムの口コミ評判は?料金と無料体験も解説

パーソナルジムに興味はあるけれど、どうせ20万円や30万円かかるんでしょ、と最初から検討の対象から外している。

スマホで料金ページを開いた瞬間に総額の桁を見て、そのままタブを閉じてしまう。

同じことを何度か繰り返しているなら、あなたの意志が弱いからではありません。

そもそも、あなたが払える範囲のジムが検索結果に出てきていないだけです。

今回はアップルジム(Apple GYM)について、池袋店・新宿店・関内店・高田馬場店・川崎店の主要5店舗のGoogleマップと公式サイトで確認できた事実を整理して紹介します。

アップルジムの口コミ評判を結論から【良い点・悪い点】

アップルジムの評判は、口コミ件数の多い池袋店・新宿店・関内店・高田馬場店・川崎店を見た範囲では、料金の手頃さと時間の短さを評価する声が中心でした。

指導の細かさや、好きな食事を残す食事指導への評価がこれに続きます。

とにかく価格を抑えて短時間で続けやすいジムを探しているなら、アップルジムは候補に入ります。

アップルジムはどんなパーソナルジムか

アップルジムは、体重の数字よりも見た目の変化を前面に置いたパーソナルジムです。

2018年の開業から15,000名以上のトレーニング実績があると、公式サイトのトップページと「選ばれる理由」ページの両方でも案内されています。

口コミを読む前に、通い方と食事の方針という2つの前提を押さえておくと、評価の意味が変わってきます。

アップルジムが掲げる「海外式ボディメイク」とは

アップルジムのコンセプトは、公式サイトで海外式ボディメイクと呼ばれています。

体重を落とすことだけを目標に置かず、見た目の印象が変わるように体のつくりを整えていく考え方です。

猫背や肩こり、腰痛、O脚、反り腰といった姿勢まわりの悩みを相談したい人に向けた内容も、公式サイトで案内されています。

指導は専門トレーナーから直接受ける形です。

プランは、最大2名までを担当する個別指導プランと、完全マンツーマンのプレミアムプランの2種類に分かれています。個別指導プランで2名になるときは、必ず同性同士のペアだと公式の料金ページに書かれています。

セッションの長さは店舗で確認でき、予約の変更や回数の扱いは退会・休会・キャンセル方法にまとめています。

月4回から選べる月額制と回数の消化ルール

アップルジムは、2ヶ月集中コースのように期間で区切る形は取らず、月額制で回数を選ぶ仕組みです。

いちばん少ない月4回プランなら、週1回のペースから始められます。

総額を先に用意しなくていいぶん、月々の負担は読みやすくなります。

つまり毎月、決められた回数を自分で予約して消化していく通い方です。

回数を選ぶ基準は、払える金額よりも「毎月確実に通える回数」です。

通えなかった回数の扱いや期間と支払い、退会・休会の申請期限は金額と切り離せないので、退会・休会・キャンセル方法にまとめています。

好きな食べ物を取り上げない食事指導

アップルジムの食事指導は、極端な糖質制限を強制しません。

お酒が好きな人にはお酒を飲めるように、ラーメンが好きな人にはできる限りラーメンを食べられるように案内する、という方針です。

正直、この手の説明は体験に行くまで本当かどうか判断できません。

ただ後述するとおり、食事のアドバイスが無理のない内容だったという口コミは、実際に新宿店で確認できています。

好きなものを完全に断つ計画は反動が来やすいとも言われるため、この方針が合うかどうかは体験時に確かめたいところです。

体の変化が出るまでの期間の目安は、以下の記事で整理しています。
» パーソナルジムの効果はいつから？2ヶ月で変わる体の変化と効果を高める方法を解説

アップルジムの良い口コミ評判を分析【傾向別】

アップルジムの良い口コミで最も目立ったのは、料金の手頃さと時間の短さでした。

そのうえで、トレーナーが何をしてくれたかに触れた声が続きます。

内容を分けると、価格・時間・フォームの修正・声のかけ方・食事の現実性の5つに集まります。

料金がリーズナブルで続けやすい

今回確認した5店舗では、料金がリーズナブルだという評価が共通して見られました。

月4回で1万円前後という水準に直接触れた声も、複数の店舗で確認できています。

パーソナルジムの相場は2ヶ月16回で20万円台から30万円程度なので、月額1万円前後という区切りは、そもそも比較の土俵が違います。

総額の桁を見て検討をやめてきた人にとっては、この価格帯は検討しやすい入り口ですよね。

ただ、基本料金は店舗によって変わります。新宿店のように月4回11,440円の店舗もあるので、金額は希望する店舗のページで確認してください。

アップルジムの金額が相場の中でどのあたりに位置するかは、以下の記事で比較しています。
» パーソナルジムの料金相場はいくら？費用の目安・安く通う方法・料金比較のポイントを解説

短時間・週1〜2回でも変化を感じられた

時間の短さに触れた口コミは、複数の店舗で確認できました。

60分や90分のセッションだと、着替えと移動を含めて2時間近く空けることになります。

1回が短いので、仕事の前後や買い物のついでに差し込めます。

高田馬場店と関内店には、週1〜2回という頻度でも体の変化を実感できたという口コミもありました。

月4回プランなら週1回、月8回プランなら週2回が目安になります。

もちろん変化の出方には個人差があり、同じペースで同じ結果になるとは限りません。

それでも、週3回通わないと意味がないと思い込んで最初から諦めていた人には、月4回という選択肢が現実的に見えてきます。

自分では気づけないフォームのクセを直してもらえる

新宿店には、「自分では気づけないクセ」を細かく修正してもらえたという口コミがありました。

関内店でも、フォームの細かい修正をしてくれてトレーナーが親身だったという声が確認できます。

自己流のスクワットで膝が痛くなった経験がある人なら、この差は分かるはずです。

同じ動作でも、どこに効かせるかは角度と重心の置き方で変わります。

短い時間でも、そこを毎回見てもらえるかどうかが、パーソナルジムに通うかどうかの判断ポイントです。

褒めながら進める指導で初心者でも続けやすい

池袋店には、トレーナーが優しく「たくさん褒めてくださる」ので、モチベーションを保ちながら楽しく通えているという口コミがありました。

高田馬場店でも、姿勢やポイントを細かく指導してもらいながら、会話をしつつトレーニングできるという声が出ています。

初めてのパーソナルジムで不安だったけれど続けられている、という趣旨の口コミは複数の店舗で共通していました。

ジムに行きたくない日を越えられるかどうかは、メニューの質より当日の声のかけ方に左右されると感じる人もいます。

食事のアドバイスが無理なく続けられる

新宿店には、食事のアドバイスが「無理がなく続けやすい」内容だったという口コミがありました。

公式サイトが掲げる、好きなものをできる限り残すという方針と、実際に受けた指導が、少なくともこの店舗では一致していたことになります。

とはいえ食事指導の満足度は、担当者によって振れ幅が出やすい部分です。

体験のときに、自分がやめたくない食べ物を具体的に伝えて、どう返ってくるかを見てください。

アップルジムの悪い口コミ評判を分析【不安点だけ正直に】

アップルジムの悪い口コミは、Googleマップで確認した主要5店舗ではほとんど見つかりませんでした。

そこで、公式サイトが公開している利用者からの改善要望も併せて確認。

今回のアップルジムに関しては、具体的な不満が読み取れたのはGoogleマップよりも、会社が自ら出している改善要望のほうでした。

公式サイトが公開している利用者からの改善要望

アップルジムの公式サイトには、お客様の声のなかに「改善のご意見」が掲載されています。

Googleマップの第三者口コミとは出典が異なり、会社が自ら公開している利用者からの要望です。

内容は次の3件です。

1. 予約が取りにくい時期があった(ボディメイク目的・K・S様)
2. 同じ種目を延々とやる日があり、指導という感じではなく回数のカウントだけをしているように感じた(ダイエット・身体作り目的・D・N様)
3. 時間通りに行っても前の予約の人がまだ部屋の中にいて、時間が短くなったことがあった(肩こり改善・ダイエット目的・K・T様)

3件それぞれに、会社側の対応が併せて記載されています。

予約については、以前は全プラン共通で2回先までだった予約可能回数を、プランごとに2〜6回まで取れるように全店舗で調整し、この問題は解消したと説明されています。

時間については、全店舗で予約と予約の間に5分間の空き時間を設ける時間割調整を行い、解消したと記載されています。

指導内容については、匿名で相談できるお客様サポート窓口を設置し、毎月2度のトレーナー指導を行うことで解消に向けていると書かれており、解消済みとまでは書かれていません。

つまり予約と待ち時間の2件は解消済み、指導内容の1件は対応中という書き分けが、公式サイト側でされています。

体験のときに、この3点が自分の通う予定の店舗ではどうなっているかを聞いておくと判断しやすくなります。

確認した5店舗では低評価がごく少数だった

Googleマップで確認したのは、口コミ件数の多い順に選んだ池袋店・新宿店・関内店・高田馬場店・川崎店の5店舗です。

2026年7〜8月に確認した時点の評価は、池袋店が4.9(82件)、新宿店が4.9(79件)、関内店が5.0(89件)、高田馬場店が4.9(63件)、川崎店が4.8(67件)でした。

5店舗の口コミは合計380件で、内訳は★5が356件、★4が18件、★3が3件、★2が2件、★1が1件です。

★1と★2を合わせても3件、★3を含めても6件で、低評価はごく少数でした。

ただしこれは口コミ件数の多い5店舗に限った結果です。

自分が通う予定の店舗については、その店舗のGoogleマップを自分の目で確認しておきましょう。

予約の取りやすさは店舗によって異なる

混雑状況は店舗によって異なるため問い合わせのときに相談してほしい、と公式FAQでも案内されています。

これは口コミではなく、公式が自ら認めている店舗差ですね。

もうひとつ、予約の変更・キャンセルには期限があり、過ぎると消化扱いか変更料のどちらかになります。期限と金額は予約キャンセル・変更のルールにまとめました。

平日20時以降や土日の午前など、自分が実際に通う曜日と時間帯で予約が取れるかを、体験時に聞いておきましょう。

口コミから分かるアップルジムのメリット・デメリット

ここまでの口コミと公式情報を、契約するかどうかの判断材料に落とし込んでいきます。

アップルジムの強みは月4回9,900円からという金額のハードルの低さと、短時間で終わる手軽さです。

逆に弱みは、その安さの前提になるセッション時間と回数の条件が、契約前に確定しづらいところにあります。

アップルジムのメリット

最大の強みは、個別指導プランなら月9,900円から始められる金額のハードルの低さです。

2ヶ月20万円台という相場を見てパーソナルジムを諦めてきた人でも、月々の予算として現実的に検討しやすい水準になります。

1回が短く、まとまった時間を空けなくても生活に差し込めるのも、通う頻度そのものが落ちにくくなります。

指導の中身についても、フォームのクセを直してもらえたという声が新宿店と関内店の両方で出ていました。

自己流で始めて三日でやめた経験があるなら、まず人に見てもらう形へ切り替えるところが出発点です。

アップルジムのデメリット

弱点は、安さの前提になる条件が契約前に確定できないことです。

まずセッション時間で、自分のプランが何分の枠になるかは、店舗に聞くまで分かりません。

次に月額で、基本料金は月4回9,900円からですが、新宿店のように11,440円の店舗もあります。

そして消化リスクです。

通えなかった回数は、そのまま消えてしまいます。

月4回のうち2回を無駄にすれば、実質の1回あたり単価は倍になり、安さの意味がなくなります。

期間・返金・退会の条件も利用者側から見て硬いので、金額とセットで退会・休会・キャンセル方法を見てください。

アップルジムがおすすめな人・おすすめしない人

アップルジムが向いている人は、価格を抑えて短時間で続けたい人です。

逆に、毎月の回数を消化しきれない人や、設備の充実を優先したい人には向きません。

アップルジムがおすすめな人

まとまった総額を先に払う契約に踏み切れず、毎回引き返してきた人に向いています。

個別指導プランの月4回なら基本料金で月額9,900円、これに共用設備費330円が加わる形です。

1回のトレーニングに1時間以上かけたくない人にも合います。

食べたいものを完全に断つダイエットで過去に失敗している人にも合います。

好きなものをできる限り残す方針が、公式サイトにも明記されていますよ。

初めてのパーソナルジム選びで何を見るべきかは、以下の記事にまとめています。
» パーソナルジムは初心者でも大丈夫？不安を解消するメリットや選び方・始め方を徹底解説

アップルジムをおすすめしない人

残業や急な予定変更が多く、月ごとの通える日を読みにくい人には向きません。

直前の予定変更が続くと、払った回数を使い切れないためです。

直前に変更したときの扱いは予約キャンセル・変更のルールにまとめています。

安さを目当てに選んだ場合は意味が薄れるので、自分の生活で毎月の回数をしっかり消化できそうか先に見積もっておきましょう。

1回60分から90分かけるじっくり型を求める人にも、短い枠は物足りない可能性があります。

ピラティスの併設など設備の充実を重視するならエレメント、ウェアやタオルの手ぶら完備を重視するならかたぎり塾のほうが条件は合います。

期限を切って短期で仕上げたい人にも、月額制の設計は合いません。

2ヶ月で結果を出すと決めているなら、期間と回数が最初から決まっているコース型のほうが、やはり管理しやすくなります。

比較の物差しそのものを作りたい場合は、以下の記事の5つの評価軸を参考にしてみてください。
» パーソナルジムの選び方｜初心者でも失敗しない比較ポイントを5つの評価軸で徹底解説

アップルジムの料金プランと無料体験

アップルジムの料金は月額制で、最大2名までの個別指導プランと、完全マンツーマンのプレミアムプランで単価が異なります。

公式サイトの基本料金は、個別指導プランが月4回9,900円から、プレミアムプランが月4回14,850円からです。

ただしこの金額は基本料金で、実際の料金は店舗によって異なります。

アップルジムの料金プランと初期費用

以下は、アップルジム公式サイトの料金プランページに掲載されている基本料金です。

基本料金は店舗によって異なります。

契約前に、希望する店舗のページで実際の料金を確認してみてください。

基本料金の場合、個別指導プランの月8回を2ヶ月続けると19,800円×2ヶ月で39,600円、共用設備費を足して40,260円です。

入会金33,000円を含めた場合、最初の2ヶ月の総額は73,260円になります。

これはあくまで基本料金での計算で、新宿店のように料金が高い店舗ではこの総額も上がります。

入会金無料のキャンペーンが使える時期なら、総額から33,000円が下がります。

適用条件と期限はタイミングによって変わるため、申し込み前に公式サイトか無料体験のときに確認してみてください。

アップルジムの無料体験で確認しておきたいこと

体験の予約はアップルジム公式サイトから申し込めます。

当日までの流れは3ステップです。

1. WEBまたはLINEから体験を申し込む
2. トレーナーから日程調整の連絡が入る
3. 予約した日に来店する

公式FAQは無料体験40分、店舗ページは無料カウンセリング約30分と表記が分かれており、体験トレーニングの有無と当日の時間配分は公式サイトの記載からは確認できませんでした。

いずれにしても体験当日の時間は、入会後に受ける1回のセッション時間とは別物です。

体験の時間は、担当トレーナーとの相性を見るためだけの枠ではありません。

料金と契約条件を文面で確認する場でもあるので、聞くことを先に決めておくと持ち帰りやすくなります。

聞いておきたいのは次の6点です。

1. 希望する店舗の実際の料金と、プレミアムプランとの差額
2. 自分が契約するプランのセッションは20分か40分か、トレーナーは同時に何名を見るのか
3. 体験当日の所要時間と、トレーニング体験が含まれるかどうか
4. 希望する曜日・時間帯で予約が取れるか(店舗ごとの混雑状況)
5. 入会金無料キャンペーンの適用条件と期限
6. 24時間を切ってから予定を変更したときの扱いと、変更料の金額

期間・退会・返金の条件は次の章の退会・休会・キャンセル方法にまとめてあるので、聞く前に目を通しておくと質問が具体的になります。

迷いが残っているなら、その場で契約せず一度持ち帰りましょう。

アップルジムの退会・休会・キャンセル方法

アップルジムの退会と休会は、申請の締め切りを1日過ぎると手続きが1ヶ月ずれます。予約のキャンセルは、期限を過ぎると1回分を消化した扱いになります。

退会や休会は所属店舗に来店して手続きする決まりで、口頭だけの申請は受け付けていません。

利用契約書に書かれている条件を、手続きごとにまとめます。

アップルジムの退会方法と申請期限

退会は、退会したい月の前月6日から当月5日までに、所属店舗へ来店して手続きします。

退会できるのは月末だけです。

契約書には次の例が載っています。

• 12月6日〜1月5日に申請 → 1月末で退会
• 1月6日〜2月5日に申請 → 2月末で退会

退会する月に1回も通わなくても、その月の会費はかかります。

申請が終わっていなければ、利用がなくても会費は発生し続けます。

手続きのときはアンケートへの回答も必要です。

ジム側から継続の意思確認や更新時期の案内は来ないので、辞めると決めたら5日の締め切りをカレンダーに入れておきましょう。

アップルジムの休会方法とプラン変更

休会は、休みたい月の前々月6日から前月5日までに、所属店舗へ来店して手続きします。

退会より1ヶ月早い締め切りです。

• 12月6日〜1月5日に申請 → 2月分から休会
• 1月6日〜2月5日に申請 → 3月分から休会

休会中も月額1,100円(税込)の休会費がかかります。

回数プランの変更も、休会と同じく前々月6日から前月5日までの来店申請です。

なお引っ越しや転勤で通えなくなった場合は、退会しなくても他店舗へ移籍できると公式のよくある質問で案内されています。

アップルジムの予約キャンセル・変更のルール

セッションの予約の変更・キャンセルは、予約時間の24時間前までです。

それを過ぎると1回分を消化した扱いになります。

ただし1回20分なら1,100円(税込)、40分なら2,200円(税込)を払えば、消化扱いにせず予約を変えられます。

その月に使わなかった回数は、翌月へ繰り越せません。月末に予定が詰まりそうな月は、早めに予約を入れておくと回数を無駄にしにくいです。

アップルジムの契約期間と返金

入会時は、翌月末までの契約と支払いが必須です。

申し込んだあとに退会する場合、理由を問わず返金はありません。

月額制で始めやすい一方、少なくとも翌月末までの会費は払う前提で考えておく必要があります。

迷っているなら無料体験の場で、自分の予定で通い切れるかをトレーナーに相談してから決めると安心です。

アップルジムの店舗一覧と対応エリア

アップルジムは東京都と神奈川県で60店舗以上を展開していて、多くは駅から歩ける立地です。ただしイオン茅ヶ崎中央店のように、茅ヶ崎駅からバス4分・北茅ヶ崎駅から徒歩10分という店舗もあります。

仕事帰りに寄りやすい立地ですよね。

新規出店や移転もあるので、最寄り店舗と各店舗の詳細ページは公式サイトの店舗一覧でも確認してください。

アップルジムの口コミ評判まとめ

今回口コミを確認できたのは、口コミ件数の多い池袋店・新宿店・関内店・高田馬場店・川崎店の主要5店舗380件分です。

その中でいちばん多かったのは、料金がリーズナブルだという評価と、時間の短さへの口コミでした。

フォームのクセを細かく直してもらえたこと、褒めながら進める指導、無理のない食事のアドバイスへの評価もこれに続きます。

とにかく価格を抑えて短時間で続けやすいジムを探しているなら、アップルジムは有力な候補になります。

もしあなたが総額の大きさでパーソナルジムに足踏みしてきたなら、まず月4回から試して、その回数を毎月消化できるかを自分の生活で確かめてみてください。

他のパーソナルジムと横並びで比べたい場合は、以下の記事もどうぞ。
» パーソナルジムおすすめ10選【最新版】

フィットラム編集部

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